Monthly Archives: May 2024
Κάθειρξη σε 50χρονο για σεξουαλική κακοποίηση ανήλικης ανιψιάς
Συνολική ποινή κάθειρξης 23 ετών επέβαλε το Μικτό Ορκωτό Δικαστήριο Θεσσαλονίκης σ’ έναν 50χρονο για ασελγείς πράξεις σε βάρος της 10χρονης ανιψιάς του.
Κρίθηκε ένοχος για βιασμό κατ’ εξακολούθηση, τετελεσμένο και σε απόπειρα, για γενετήσιες πράξεις με ανήλικη, κάτω των 12 ετών και για προσβολή γενετήσιας αξιοπρέπειας με ανήλικη παθούσα. Το δικαστήριο δεν του αναγνώρισε κανένα ελαφρυντικό. Μετά την απόφαση του δικαστηρίου ο 50χρονος επέστρεψε στις φυλακές.
Σύμφωνα με τη δικογραφία, οι πράξεις τελέστηκαν εντός του 2021 σε περιοχή έξω από τη Θεσσαλονίκη. Προηγήθηκε η καταγγελία των γονιών της 10χρονης (τότε) όταν ενημερώθηκαν για το τι συνέβη . Η δικογραφία περιλαμβάνει μηνύματα ακατάλληλου περιεχομένου που αντάλλασσε ο 50χρονος με την ανιψιά του, όπως επίσης και τις καταγγελίες της ανήλικης για την σεξουαλική της κακοποίηση.
Στην απολογία του ο 50χρονος, αρνήθηκε όλες τις κατηγορίες, τονίζοντας ότι δεν βρέθηκε ποτέ μόνος του με την ανήλικη, ενώ χαρακτήρισε «εκδικητική» την καταγγελία διότι είχε αποκαλύψει ένα μυστικό της ανήλικης στην μητέρα της.
Από την ποινή που του επιβλήθηκε εκτιτέα είναι τα 20 έτη.
ΠΗΓΗ https://www.grtimes.gr/
Ντόναλντ Σάδερλαντ
Ένα πέρασμά μου από την ταινία
”Και οι Δώδεκα ήταν Καθάρματα”
τα άλλαξε όλα.
Πηγή:
Περιοδικό Esquire
Με τον δήμαρχο Θεσσαλονίκης συναντήθηκε η βουλεύτρια του Συριζα ΠΣ κα Ράνια Θρασκιά
Με τον δήμαρχο Θεσσαλονίκης συναντήθηκε η βουλεύτρια του Συριζα ΠΣ κα Ράνια Θρασκιά η οποία έκανε γνωστή τη συνάντηση μέσω της προσωπικής της σελίδας στα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης!
Η κα Θρασκιά έγραψε
[Θεσσαλονίκη, το σπίτι μας]
Συναντήθηκα με τον Δήμαρχο Θεσσαλονίκης, @aggeloudis_stelios και
είχαμε μια ουσιαστική συζήτηση για την πόλη μας και τις δυνατότητές της να καταστεί ένας αναπτυξιακός κόμβος αλλά και να αναδειχθεί ως σταυροδρόμι πολιτισμών.
Συζητήσαμε αναλυτικά για την αντιμετώπιση των προβλημάτων στον τομέα της καθαριότητας, τη διαχείριση των πολλαπλών αρνητικών επιπτώσεων που φέρει η κατασκευή του Flyover, αλλά και για τις πρωτοβουλίες της Νέας Διοίκησης για την ενίσχυση του πρασίνου και την αξιοποίηση του δημόσιου χώρου προς όφελος της πόλης και των κατοίκων της. Εστιάσαμε δε στη σχολική στέγη και τις ελλείψεις που υπάρχουν στα σχολικά συγκροτήματα της πόλης τόσο για την Γενική όσο και την Ειδική Αγωγή και στις ενέργειες που απαιτούνται προκειμένου να καλυφθούν οι αυξημένες ανάγκες αλλά και να διασφαλιστούν ασφαλείς και σύγχρονες υποδομές.
Είναι πολλά τα προβλήματα που κληρονόμησε η νέα Δημοτική Αρχή, όμως αρχίζει να γίνεται πια ορατή η θετική αλλαγή – η πόλη αρχίζει να «τακτοποιείται». Και σε αυτό οφείλουμε να συμβάλουμε όλοι.
Μοιραζόμενοι κοινές ανησυχίες αλλά και το όραμα για μια Θεσσαλονίκη δυναμική, συμπεριληπτική, πράσινη και φιλόξενη, θα δουλέψουμε από κοινού και σκληρά για να φροντίσουμε το σπίτι μας, αλλά και για μια καλύτερη καθημερινότητα για όλους.
#με_λογική_και_ευαισθησία #για_τη_θεσσαλονίκη_και_την_ελλάδα
#κοιτάω_μπροστά
Εσύ πίνεις χλιαρό νερό με λεμόνι το πρωί;
Πολλοί ισχυρίζονται ότι η κατανάλωση χλιαρού νερού με λεμόνι το πρωί προσφέρει μια πληθώρα οφελών για την υγεία.
Ακολουθούν μερικά από τα πιθανά οφέλη:
Ενυδάτωση: Ξεκινώντας την ημέρα σας με νερό λεμονιού, διασφαλίζετε ότι το σώμα σας ενυδατώνεται σωστά, γεγονός που είναι απαραίτητο για τη βέλτιστη λειτουργία όλων των οργάνων.
Βοηθά στην πέψη: Η βιταμίνη C και τα κιτρικά οξέα στο λεμόνι μπορεί να βοηθήσουν στην τόνωση της πέψης και στην ανακούφιση από πεπτικά προβλήματα όπως η δυσπεψία και το φούσκωμα.
Ενισχύει το ανοσοποιητικό: Τα λεμόνια είναι πλούσια σε βιταμίνη C, η οποία είναι απαραίτητη για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και την καταπολέμηση λοιμώξεων.
Αποτοξίνωση: Το λεμόνι έχει διουρητικές ιδιότητες, που σημαίνει ότι μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση τοξινών από το σώμα.
Αυξάνει την ενέργεια: Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το νερό λεμονιού μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα ενέργειας και να μειώσει την κούραση.
Βοηθά στην απώλεια βάρους: Ορισμένοι ισχυρίζονται ότι το νερό λεμονιού μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους αυξάνοντας τον μεταβολισμό και καταστέλλοντας την όρεξη.
Βελτιώνει την υγεία του δέρματος: Η βιταμίνη C στο λεμόνι μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της παραγωγής κολλαγόνου, η οποία με τη σειρά της μπορεί να βελτιώσει την ελαστικότητα και την υφή του δέρματος.
Φρεσκάρει την αναπνοή: Το λεμόνι έχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες που μπορεί να βοηθήσουν στην εξάλειψη των βακτηρίων που προκαλούν την κακή αναπνοή.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η επιστημονική έρευνα για πολλά από αυτά τα οφέλη είναι ακόμα περιορισμένη.
Παρ’ όλα αυτά, η κατανάλωση χλιαρού νερού με λεμόνι το πρωί είναι γενικά ασφαλής και μπορεί να προσφέρει κάποια οφέλη για την υγεία.
Είναι σημαντικό να πίνετε άφθονο νερό καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας και να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή για να διατηρήσετε καλή υγεία.
Πρόσθετες συμβουλές:
-
Χρησιμοποιήστε φρέσκο χυμό λεμονιού για μέγιστη θρεπτική αξία.
-
Μπορείτε να προσθέσετε μέλι στο νερό λεμονιού για να βελτιώσετε τη γεύση.
-
Αποφύγετε να προσθέσετε ζάχαρη στο νερό λεμονιού, καθώς μπορεί να βλάψει τα δόντια σας.
-
Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες σχετικά με την κατανάλωση νερού λεμονιού, ειδικά εάν έχετε ιατρικές παθήσεις.
Φύτευση βασιλικού σε γλάστρα
Φύτευση βασιλικού σε γλάστρα:
Βήματα:
-
Επιλέξτε γλάστρα: Διαλέξτε μια γλάστρα με τρύπες αποστράγγισης στο κάτω μέρος, διαμέτρου περίπου 20-30 εκ. για να χωράει άνετα το φυτό.
-
Φυτόχωμα: Χρησιμοποιήστε ελαφρύ, αερώδες φυτόχωμα με καλή αποστράγγιση. Μπορείτε να αγοράσετε έτοιμο φυτόχωμα για αρωματικά ή να φτιάξετε το δικό σας αναμειγνύοντας ίσα μέρη τύρφη, κομπόστ και περλίτη.
-
Φύτευση:
-
Από σπόρο: Ρίξτε 2-3 σπόρους σε ίση απόσταση στη γλάστρα, σε βάθος περίπου 1 εκ. Καλύψτε τους με χώμα και ποτίστε απαλά. Φροντίστε να διατηρείτε το χώμα υγρό μέχρι να φυτρώσουν οι σπόροι, που θα πάρει περίπου 1-2 βδομάδες.
-
Από έτοιμο φυτό: Αφαιρέστε προσεκτικά το φυτό από το γλαστράκι του και φυτέψτε το στη γλάστρα σας, φροντίζοντας η ρίζα να μην σπάσει. Γεμίστε με χώμα και πιέστε ελαφρά γύρω από το φυτό.
-
-
Τοποθεσία: Τοποθετήστε τη γλάστρα σε ηλιόλουστη θέση, λαμβάνοντας τουλάχιστον 6 ώρες άμεσο ήλιο την ημέρα.
Είδη βασιλικού:
-
Γλυκός βασιλικός : Το πιο κοινό είδος, με έντονο άρωμα και γεύση. Ιδανικός για σαλάτες, σάλτσες και πιάτα με ζυμαρικά.
-
Λιμονόβασιλικός : Έχει δροσερό άρωμα λεμονιού και ταιριάζει πολύ με ψάρι, κοτόπουλο και θαλασσινά.
-
Πορφυρός βασιλικός : Έχει σκούρα μοβ φύλλα και ελαφρώς πιπεράτη γεύση. Ιδανικός για ζυμαρικά, σαλάτες και ξύδι.
-
Ταϊλανδέζικος βασιλικός : Έχει γλυκό άρωμα γλυκάνισου και ταιριάζει πολύ με ασιατικά πιάτα.
-
Αγιορείτικος βασιλικός : Έχει μικρά φύλλα και έντονο άρωμα. Χρησιμοποιείται κυρίως για τσάι και αρωματικά ροφήματα.
Πότισμα:
-
Ποτίζετε τακτικά, φροντίζοντας το χώμα να μην στεγνώνει εντελώς.
-
Αποφύγετε την υπερβολική υγρασία, που μπορεί να προκαλέσει σήψη στις ρίζες.
-
Ποτίζετε το πρωί, για να στεγνώσει το φύλλωμα πριν το ηλιοβασίλεμα και αποφύγετε τις μυκητιασικές ασθένειες.
-
Χρησιμοποιήστε νερό βροχής ή εμφιαλωμένο νερό, αν το νερό της βρύσης σας έχει υψηλή περιεκτικότητα σε χλώριο ή φθόριο.
Συμβουλές:
-
Κόβετε τακτικά τα φύλλα, για να προωθήσετε την ανάπτυξη του φυτού και να διατηρήσετε το άρωμά του.
-
Λιπαίνετε το φυτό κάθε 2-3 εβδομάδες με ένα υγρό λίπασμα για αρωματικά φυτά.
-
Αφαιρέστε τα ξερά ή άρρωστα φύλλα, για να διατηρήσετε το φυτό υγιές.
Σκάκι για Αρχάριους: Ένα εύκολο μάθημα
![](https://www.thecitysos.gr/wp-content/uploads/2024/05/skaki-1024x683.webp)
Σκάκι για Αρχάριους: Ένα εύκολο μάθημα
Το σκάκι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και παλιά παιχνίδια στρατηγικής στον κόσμο. Είναι εύκολο να το μάθεις, αλλά δύσκολο να το τελειοποιήσεις. Αυτό το εύκολο μάθημα θα σας διδάξει τα βασικά στοιχεία του παιχνιδιού, ώστε να μπορείτε να ξεκινήσετε να παίζετε αμέσως.
Η σκακιέρα και τα πιόνια
Το σκάκι παίζεται σε μια σκακιέρα που αποτελείται από 64 τετράγωνα, 8 τετράγωνα σε κάθε πλευρά. Τα τετράγωνα είναι εναλλασσόμενα μαύρα και λευκά. Κάθε παίκτης ξεκινά με 16 πιόνια: 1 βασιλιά, 1 βασίλισσα, 2 πύργους, 2 αξιωματούχους, 2 ίππους και 8 πιόνια. Τα λευκά πιόνια τοποθετούνται στη δεύτερη γραμμή από το κάτω μέρος της σκακιέρας, ενώ τα μαύρα πιόνια τοποθετούνται στη δεύτερη γραμμή από το πάνω μέρος της σκακιέρας.
Κινήσεις των πιονιών
Κάθε είδος πιονιού κινείται με διαφορετικό τρόπο.
- Βασιλιάς:Ο βασιλιάς μπορεί να κινηθεί ένα τετράγωνο προς οποιαδήποτε κατεύθυνση (ορθογώνια ή διαγώνια).
- Βασίλισσα:Η βασίλισσα μπορεί να κινηθεί οποιοδήποτε αριθμό τετραγώνων οριζόντια, κάθετα ή διαγώνια.
- Πύργος:Ο πύργος μπορεί να κινηθεί οποιοδήποτε αριθμό τετραγώνων οριζόντια ή κάθετα.
- Αξιωματούχος:Ο αξιωματούχος μπορεί να κινηθεί οποιοδήποτε αριθμό τετραγώνων διαγώνια.
- Ίππος:Ο ίππος κινείται με σχήμα “L”, δηλαδή δύο τετράγωνα προς μία κατεύθυνση και μετά ένα τετράγωνο κάθετα σε αυτήν την κατεύθυνση. Ο ίππος είναι το μόνο πιόνι που μπορεί να πηδήσει πάνω από άλλα πιόνια.
- Πιόνι:Το πιόνι μπορεί να κινηθεί ένα τετράγωνο προς τα εμπρός (δύο τετράγωνα στην πρώτη του κίνηση). Τα πιόνια μπορούν να χτυπήσουν μόνο τα εχθρικά πιόνια διαγώνια.
Σκοπός του παιχνιδιού
Ο σκοπός του παιχνιδιού είναι να ματέψετε τον βασιλιά του αντιπάλου σας. Το ματ συμβαίνει όταν ο βασιλιάς απειλείται (σε σαχ) και δεν μπορεί να ξεφύγει από την απειλή.
Ειδικοί κανόνες
Υπάρχουν μερικοί ειδικοί κανόνες στο σκάκι που πρέπει να γνωρίζετε:
- Ροκέ:Το ροκέ είναι μια ειδική κίνηση που περιλαμβάνει τον βασιλιά και έναν από τους πύργους.
- Ανάληψη: Αν ένα πιόνι φτάσει στην τελευταία γραμμή της σκακιέρας του αντιπάλου, μπορεί να αναβαθμιστείσε οποιοδήποτε άλλο πιόνι (εκτός από βασιλιά) του ίδιου χρώματος.
Μεγάλη φωτιά στο λιμάνι της Θεσσαλονίκης καίει αυτή την ώρα κοντέινερς. Καπνός σκέπασε τη δυτική Θεσσαλονίκη.
Σύμφωνα με το ρεπορτάζ της https://parallaximag.gr/thessaloniki-news/megali-fotia-sto-limani-tis-thessalonikis
Η φωτιά προκλήθηκε σε κοντέινερ σε χώρο φορτοεκφόρτωσης στην εμπορική ζώνη του λιμανιού και αυτή τη στιγμή μαίνεται ανεξέλεγκτη.
Μεγάλη φωτιά ξέσπασε στο λιμάνι της Θεσσαλονίκης στη διάρκεια της νύχτας. Η φωτιά προκλήθηκε σε φορτηγά και επεκτάθηκε σε κοντέινερ σε χώρο φορτοεκφόρτωσης στην εμπορική ζώνη του λιμανιού και αυτή τη στιγμή μαίνεται ανεξέλεγκτη.
Η εκδήλωση της τοποθετείται λίγο μετά τις πέντε και μισή. Η φωτιά επεκτάθηκε σε δυο ακόμα φορτηγά και κοντέιντερς. Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες δεν υπάρχει κάποιο άτομο που να έχει τραυματιστεί ή να έχει εγκλωβιστεί από τη φωτιά.
Ο καπνός της φωτιάς έχει καλύψει μεγάλες περιοχές της δυτικής Θεσσαλονίκης. Μεγάλες δυνάμεις της Πυροσβεστικής δίνουν μάχη για την κατάσβεση της πυρκαγιάς που έχει ήδη καταστρέψει κοντέινερς και οχήματα και συνεχίζει το καταστροφικό της έργο.
ΠΗΓΗ parallaximag.gr
Η Ελένη Γραμματοπούλου και ο Αδέσποτος Πλανήτης-Stray Planet: Μια ιστορία αφοσίωσης και αγάπης για τα ζώα
Η Ελένη Γραμματοπούλου και ο Αδέσποτος Πλανήτης-Stray Planet: Μια ιστορία αφοσίωσης και αγάπης για τα ζώα!
Η Ελένη Γραμματοπούλου αποτελεί μια ηρωίδα για τα ζώα. Ξεκινώντας από την αγάπη της για τα σκυλιά, η Ελένη αφιέρωσε τη ζωή της στην προστασία των αδέσποτων ζώων στην Ελλάδα. Δημιούργησε τον Αδέσποτο Πλανήτη-Stray Planet, μια οργάνωση που προσφέρει φροντίδα, τροφή και καταφύγιο σε αδέσποτα σκυλιά και γάτες, ενώ παράλληλα αγωνίζεται για τα δικαιώματά τους.
Η ιστορία της Ελένης ξεκίνησε το 2010, όταν η αγάπη της για τα ζώα την ώθησε να σώσει 10 σκυλιά που κινδύνευαν στην περιοχή της Εξοχής στη Θεσσαλονίκη. Με τον καιρό, ο αριθμός των ζώων που φρόντιζε αυξανόταν, και η Ελένη, μαζί με άλλους εθελοντές, ίδρυσε τον Αδέσποτο Πλανήτη-Stray Planet.
Σήμερα, ο Αδέσποτος Πλανήτης-Stray Planet φροντίζει για πάνω από 150 σκυλιά και γάτες σε τρία διαφορετικά καταφύγια. Η οργάνωση προσφέρει τροφή, κτηνιατρική περίθαλψη, στέγη και αγάπη στα ζώα που διασώζει. Παράλληλα, ο Αδέσποτος Πλανήτης-Stray Planet διοργανώνει εκδηλώσεις υιοθεσίας, ενημερώνει το κοινό για την κακοποίηση των ζώων και μάχεται για αυστηρότερα μέτρα προστασίας τους.
Η Ελένη Γραμματοπούλου και ο Αδέσποτος Πλανήτης-Stray Planet αποτελούν φάρο ελπίδας για τα αδέσποτα ζώα στην Ελλάδα. Η αφοσίωση, η αγάπη και η σκληρή δουλειά τους έχουν σώσει αμέτρητες ζωές και έχουν εμπνεύσει αμέτρητους άλλους να συμμετάσχουν στον αγώνα για την καλή διαβίωση των ζώων.
Πώς μπορείτε να βοηθήσετε:
-
Υιοθετήστε ένα ζώο: Ο Αδέσποτος Πλανήτης-Stray Planet έχει δεκάδες σκυλιά και γάτες που ψάχνουν για ένα παντοτινό σπίτι.
-
Κάντε μια δωρεά: Η οργάνωση βασίζεται σε δωρεές για να συνεχίσει το έργο της. Μπορείτε να κάνετε μια δωρεά μέσω της ιστοσελίδας τους.
-
Γίνετε εθελοντής: Ο Αδέσποτος Πλανήτης-Stray Planet χρειάζεται πάντα εθελοντές για να βοηθήσουν με διάφορες εργασίες, όπως η φροντίδα των ζώων, η οργάνωση εκδηλώσεων και η προώθηση της υιοθεσίας.
-
Ενημερώστε τους άλλους: Μοιραστείτε την ιστορία της Ελένης Γραμματοπούλου και του Αδέσποτου Πλανήτη-Stray Planet με τους φίλους σας και την οικογένειά σας.
-
Μπορείτε επίσης να ακολουθήσετε την οργάνωση στα social media για να μαθαίνετε για τα νέα τους και να βρείτε τρόπους να βοηθήσετε.