/@Energy Explained – Όλα για την Ενέργεια 

@Energy Explained – Όλα για την Ενέργεια

Για άλλη μια φορά, αύριο 12/06/2024 θα είμαστε σε μία από τις χειρότερες θέσεις όσον αφορά την τιμή ηλεκτρικής ενέργειας στην Αγορά Επόμενης Ημέρας, φτάνοντας τα 110.35 Ευρώ/MWh.

Ελάχιστα πιο πάνω θα είναι η Ιρλανδία και το Ηνωμένο Βασίλειο με μέση τιμή 114.76 Ευρώ/MWh (δεν απεικονίζονται εδώ).

H μέση τιμή ενέργειας στην Ελλάδα παρουσίασε 15.21% αύξηση σε μία μόλις ημέρα.

Ένα σύνολο παραγόντων όπως το φορτίο (ανάγκες για κατανάλωση ρεύματος), η διαθεσιμότητα των ΑΠΕ, η έλλειψη αποθήκευσης, το ενεργειακό μίγμα της χώρας, οι διασυνδέσεις και οι προσφορές που έγιναν στο Χρηματιστήριο Ενέργειας από τους συμμετέχοντες οδήγησαν σε αυτό το αποτέλεσμα.

Σίγουρα, αν συνεχίσουμε έτσι (όπως διαφαίνεται), τον Ιούλιο θα έχουμε ακόμα μεγαλύτερες αυξήσεις στα τιμολόγια ρεύματος, καθώς πλέον η λιανική επηρεάζεται αρκετά άμεσα από τη χονδρεμπορική αγορά ηλεκτρισμού. Και βέβαια, όταν γίνεται η σύγκριση με άλλες χώρες, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη και το ύψος των μισθών της Ελλάδας σε σχέση με αυτούς άλλων χωρών, καθώς για εμάς δεν είναι το ίδιο εύκολο να ανταποκριθούμε στη γενικότερη ακρίβεια που επικρατεί.

Ανακοίνωση της ΠΟΛΗΣ ΑΛΛΙΩΣ στο Δήμο Νεάπολης Συκεών για τους μαθητές!

Η θερμοκρασία στους 38 με 40 βαθμούς σήμερα και αύριο με τα σχολεία ανοιχτά και τις ενδοσχολικές και πανελλαδικές εξετάσεις σε εξέλιξη.

Ως Πόλη Αλλιώς στο χθεσινό δημοτικό συμβούλιο θέσαμε το θέμα της λειτουργίας των σχολείων και ζητήσαμε να σταλούν ανεμιστήρες τόσο στα σχολεία που γίνονται οι εξετάσεις των μαθητών όσο και στο βαθμολογικό κέντρο που λειτουργεί στην Νεάπολη.

Η απάντηση της διοίκησης παροιμιώδης: «Κανένας διευθυντής δεν ζήτησε ανεμιστήρες». Λες και πρέπει να κατατεθούν αιτήματα για να ληφθούν προληπτικά μέτρα.

Και πριν περάσουν 24 ώρες η διεύθυνση σχολείου του δήμου μας με mail ζητά από όσους γονείς διαθέτουν ανεμιστήρες να τους στείλουν στο σχολείο για την ανακούφιση των εξεταζόμενων μαθητών και μαθητριών!

Ευθύνη των γονέων, λοιπόν,

και η προστασία των παιδιών σε συνθήκες καύσωνα.

Ποιός ο ρόλος του δήμου;

Ποιός ο ρόλος της Πολιτείας;

Δεν θα έπρεπε ήδη τα σχολεία να έχουν εφοδιαστεί με ανεμιστήρες και μέσα κλιματισμού ,αφού οι υψηλές θερμοκρασίες ήταν αναμενόμενες;

Αλλωστε και η Γ ΕΛΜΕ είχε βγάλει και σχετική ανακοίνωση!

Κολομπαρίνα Νιγρίτας Βορειοελλαδίτικη αλμυρή πίτα χωρίς φύλλο Μια πεντανόστιμη κολοκυθόπιτα χωρίς φύλλο από την Νιγρίτα Σερρών φτιαγμένη με πράσινα κολοκυθάκια .

Υλικά

1 κιλό πράσινα κολοκυθάκια, τριμμένα στον τρίφτη
200 γρ φέτα
100γρ κεφαλοτύρι τριμμένο
5 αυγά
200 γρ γάλα
200 γρ.αλεύρι
2 κ.γλ. μπεΐκιν πάουντερ
80 γρ ρύζι γλασσέ
100 γρ ελαιόλαδο
Αλάτι
Πιπέρι
Δυόσμο ψιλοκομμένο
Καθαρίζουμε και τρίβουμε τα κολοκυθάκια στον χοντρό τρίφτη.
Τα αλατίζουμε και τα τρίβουμε για να βγάλουν τα υγρά τους.
Βάζουμε σε ένα μεγάλο μπολ τα τριμμένα κολοκυθάκια και προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά εκτός από το κεφαλοτύρι που το κρατάμε για το πασπάλισμα.
Τα ανακατεύουμε και τα βάζουμε σε ένα ταψί 30Νο
Πασπαλίζουμε με το κεφαλοτύρι Και ψήνουμε στους 180 βαθμούς αντιστάσεις για 45 λεπτά αναλόγως με το φούρνο σας.
Ελπίζω να προλάβω να την βγάλω φωτογραφία να την δείτε ψημένη.

Η συνταγή, η φωτογραφία και η εκτέλεση είναι της Θεογνωστου Φροσω από την μαγειρική ομάδα: “my open kitchen”

Γιατί Ψηφίζω Δώρα Αυγέρη στις Ευρωεκλογές!

Είμαι ο Βαγγέλης Χριστοφορίδης, πρώην φύλακας στο Γ.Ν.Θ.Γ. Παπανικολάου, και θέλω να εξηγήσω γιατί θα ψηφίσω τη Δώρα Αυγέρη του ΣΥΡΙΖΑ-Προοδευτική Συμμαχία στις Ευρωεκλογές.

Ως εργαζόμενος για τέσσερα χρόνια στο Παπανικολάου, βίωσα από πρώτο χέρι τις κρίσιμες στιγμές και τις μεγάλες δυσκολίες που περνούν οι εργαζόμενοι σε ένα νοσοκομείο. Η εμπειρία αυτή μου άφησε ανεξίτηλα σημάδια στο μυαλό και την ψυχή μου, και μου δίδαξε να αναγνωρίζω την πραγματική αγωνία και ενσυναίσθηση στους άλλους ανθρώπους. Ένας από αυτούς τους ανθρώπους είναι και η Δώρα Αυγέρη.

Η Στήριξη της Δώρας Αυγέρη

Όταν η διοίκηση του νοσοκομείου, ακολουθώντας την κυβερνητική γραμμή, αποφάσισε να διώξει τους συμβασιούχους και να φέρει εργολάβους, όλοι εμείς οι εργαζόμενοι βρεθήκαμε σε απόγνωση. Ήμασταν απαρηγόρητοι, καθώς βλέπαμε τις συμβάσεις μας να λήγουν και την προοπτική της ανεργίας να πλησιάζει.

Μία νύχτα, σε μια απέλπιδα προσπάθεια να λάβω βοήθεια, έστειλα ένα μήνυμα στη Δώρα Αυγέρη. Χωρίς να την γνωρίζω προσωπικά, της περιέγραψα την κατάσταση και ζήτησα τη στήριξή της. Το επόμενο πρωί, προς μεγάλη μου έκπληξη, μου απάντησε και με ενημέρωσε ότι θα έρθει να με συναντήσει.

Η Δράση της Δώρας Αυγέρη

Η Δώρα Αυγέρη δεν αρκέστηκε σε λόγια. Ήρθε, συζητήσαμε και αμέσως κινητοποίησε τους ανθρώπους του ΣΥΡΙΖΑ, φέρνοντας το θέμα μας στη Βουλή. Χάρη στις ενέργειές της, καταφέραμε να λάβουμε αρκετές τρίμηνες παρατάσεις των συμβάσεών μας.

Παρά τις δυσκολίες και τα εμπόδια, η Δώρα Αυγέρη μας στήριξε χωρίς να ζητήσει αντάλλαγμα. Η εμπειρία αυτή μου δίδαξε ότι δεν είναι όλοι οι πολιτικοί ίδιοι και ότι η αληθινή αριστερά αποδεικνύεται με πράξεις, όχι με λόγια.

Η Ψήφος Μου

Η ψήφος μου στη Δώρα Αυγέρη είναι μια ψήφος τιμής και αξίας. Είναι μια ψήφος για έναν άνθρωπο που απέδειξε ότι νοιάζεται πραγματικά για τους πολίτες και αγωνίζεται για το δίκαιο. Για όλους αυτούς τους λόγους, θα στηρίξω τη Δώρα Αυγέρη στις επερχόμενες Ευρωεκλογές.

Ελπίζω το μήνυμά μου να εμπνεύσει και άλλους να δώσουν την ψήφο τους σε ανθρώπους που πραγματικά αξίζουν την εμπιστοσύνη μας και παλεύουν για το κοινό καλό.

Οργή Κατοίκων για την Καθυστέρηση στην Παράδοση του Κολυμβητηρίου Συκεών

Οργή Κατοίκων για την Καθυστέρηση στην Παράδοση του Κολυμβητηρίου Συκεών

Οι κάτοικοι του Δήμου Νεάπολης-Συκεών έχουν εκφράσει έντονη δυσαρέσκεια για την καθυστέρηση στην παράδοση του δημοτικού κολυμβητηρίου. Οι εργασίες συντήρησης και αναβάθμισης, που θα έπρεπε να έχουν ολοκληρωθεί κατά τους χειμερινούς μήνες ή έστω στις αρχές της άνοιξης, εκτελούνται τώρα, κατά τη θερινή περίοδο, με αποτέλεσμα το κολυμβητήριο να μην είναι διαθέσιμο στο κοινό σε μια κρίσιμη περίοδο για τη χρήση του.

Η απόφαση αυτή του δημάρχου κ. Συμεών Δανιηλίδη να προγραμματίσει τις εργασίες συντήρησης τον μήνα Ιούνιο, αντί για τους πιο ήσυχους μήνες του χειμώνα, έχει προκαλέσει αντιδράσεις και παράπονα από τους κατοίκους της περιοχής. Το κολυμβητήριο αναμένεται να ανοίξει μάλλον στις αρχές Ιουλίου, αφήνοντας τους δημότες χωρίς πρόσβαση σε μια σημαντική υποδομή για μεγάλο μέρος του καλοκαιριού.

Οι κάτοικοι ζητούν να ληφθούν τα απαραίτητα μέτρα για την καλύτερη διαχείριση του χρόνου συντήρησης του κολυμβητηρίου στο μέλλον, ώστε να αποφεύγονται τέτοιες δυσάρεστες καθυστερήσεις και να εξασφαλίζεται η απρόσκοπτη λειτουργία του κατά τους καλοκαιρινούς μήνες.

Βαγγέλης Χριστοφορίδης

Εργαζόμενοι Δήμου Νεάπολης-Συκεών: Μοιράζουν Χαμόγελα και Υποστήριξη στην Κουζίνα του Κόσμου στο Επταπύργιο

Οι εργαζόμενοι του Δήμου Νεάπολης-Συκεών απέδειξαν για ακόμη μια φορά την αλληλεγγύη και την κοινωνική τους ευαισθησία, προσφέροντας απλόχερα τη βοήθειά τους σε συνανθρώπους μας. Αυτή τη φορά, η στήριξή τους απευθύνθηκε στην “Κουζίνα του Κόσμου στο Επταπύργιο”, όπου προσέφεραν δωροεπιταγές αξίας 500 ευρώ από το υστέρημά τους.

Μια Πράξη Ανθρωπιάς και Κοινωνικής Ευαισθησίας

Η κίνηση αυτή των εργαζομένων του δήμου δεν αποτελεί μόνο μία οικονομική βοήθεια, αλλά κυρίως μια πράξη ανθρωπιάς και αλληλεγγύης. Οι δωροεπιταγές που δόθηκαν θα συμβάλλουν στη βελτίωση της καθημερινότητας των ανθρώπων που στηρίζονται από την “Κουζίνα του Κόσμου”, προσφέροντας τους τη δυνατότητα να καλύψουν βασικές τους ανάγκες.

Η “Κουζίνα του Κόσμου στο Επταπύργιο” είναι μία ομάδα εθελοντών που παρέχουν κάθε Σαββάτο γεύματα σε άτομα και οικογένειες που βρίσκονται σε ανάγκη. Η προσφορά αυτή γίνεται ακόμη πιο σημαντική ενόψει των αυξημένων αναγκών που παρατηρούνται στην περιοχή του Επταπυργίου.

Την επιταγή παρέδωσε η Πρόεδρος του Σωματείου Εργαζομένων του Δήμου Νεάπολης Συκεών κα.Κίκα Σαμουρκασίδου στον ιδρυτή της “Κουζίνας του Κόσμου στο Επταπύργιο” κο.Στέφανο Θωμαίδη!

Οι εργαζόμενοι του Δήμου Νεάπολης-Συκεών δείχνουν έμπρακτα τη δέσμευσή τους στην κοινωνική προσφορά και την υποστήριξη των ευάλωτων ομάδων της κοινωνίας μας. Με τη συμβολική τους αυτή κίνηση, αναδεικνύουν τη σημασία της αλληλεγγύης και της κοινότητας, ενισχύοντας το αίσθημα της ενότητας και της συνύπαρξης.

Η προσφορά αυτή δεν είναι μόνο ένα οικονομικό βοήθημα, αλλά και ένα δυνατό μήνυμα αλληλεγγύης και ελπίδας. Οι εργαζόμενοι του Δήμου Νεάπολης-Συκεών, με τη συνεισφορά τους, ενθαρρύνουν όλους να ακολουθήσουν το παράδειγμά τους και να συμμετάσχουν σε δράσεις που στηρίζουν τους συνανθρώπους μας που έχουν ανάγκη.

Πέθανε η αγαπημένη μας Ελληνίδα ηθοποιός…

Πέθανε σε ηλικία 91 ετών η ηθοποιός Δέσποινα Στυλιανοπούλου, που έπαιξε σε εκατοντάδες ταινίες της χρυσής εποχής του ελληνικού κινηματογράφου.

Η Δέσποινα Στυλιανοπούλου αντιμετώπιζε προβλήματα υγείας τον τελευταίο καιρό με την θλιβερή είδηση του θανάτου της να κάνει γνωστή η ανιψιά της, Αννα Στυλιανοπούλου.

«Με βαθιά θλίψη ανακοινώνουμε ότι έφυγε γαλήνια από τη ζωή η πολυαγαπημένη μας αδελφή, θεία και γιαγιά Δέσποινα Στυλιανοπούπου, περιτριγυρισμένη από την οικογένειά της, που ήταν στο πλευρό της. Καλό ταξίδι αγαπημένη μας, θα μας λείψεις πολύ», έγραψε στο instagram.

Πανεύκολο γιαουρτογλυκό με 4 υλικά / Η στήλη της Λίνας

Υλικά

1 κιλό γιαούρτι
2 πακέτα μπισκότα πτι μπερ
1 κουτί ζαχαρούχο γάλα
Μαρμελάδα της αρεσκείας σας

Εκτέλεση

Χτυπάμε με το μίξερ το γιαούρτι με το ζαχαρούχο μέχρι να αποκτήσει κρεμώδη υφή.

Σπάμε μέσα τα μπισκότα και ανακατεύω.

Βάζουμε το μίγμα σε ένα σκεύος στο ψυγείο να παγώσει.

Από πάνω βάζουμε μαρμελάδα της αρεσκείας μας.

Η συνταγή και η φωτο είναι της κυρίας Rena Babatsi από την μαγειρική ομάδα “Μαγειρικές Απολαύσεις”.

Το Υπαρξιακό Κενό: Αναζητώντας Νόημα στην Ανθρώπινη Ύπαρξη

Το υπαρξιακό κενό είναι μια έννοια που έχει απασχολήσει φιλοσόφους, ψυχολόγους και λογοτέχνες εδώ και αιώνες. Αφορά το αίσθημα έλλειψης νοήματος και σκοπού στη ζωή, που μπορεί να προκύψει από την επίγνωση της περατότητας της ανθρώπινης ύπαρξης και την αδυναμία εύρεσης ενός βαθύτερου νοήματος στην καθημερινότητα.

Ο όρος “υπαρξιακό κενό” συνδέεται στενά με την υπαρξιακή φιλοσοφία, η οποία αναπτύχθηκε κυρίως τον 19ο και 20ό αιώνα με στοχαστές όπως ο Σøρεν Κίρκεγκορ, ο Φρίντριχ Νίτσε, ο Μάρτιν Χάιντεγκερ και ο Ζαν-Πολ Σαρτρ. Οι φιλόσοφοι αυτοί διερεύνησαν τα ζητήματα της ελευθερίας, της υπαρξιακής αγωνίας, και της αναζήτησης νοήματος σε έναν κόσμο που φαίνεται να είναι αδιάφορος προς την ανθρώπινη ύπαρξη.

Το υπαρξιακό κενό μπορεί να προκύψει από διάφορες καταστάσεις, όπως η απώλεια αγαπημένων προσώπων, η αίσθηση αποξένωσης από την κοινωνία, ή η κρίση μέσης ηλικίας. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν βαθιά θλίψη, έλλειψη ενέργειας και κινήτρου, απομόνωση, και εσωτερική αναταραχή.

Στη ψυχολογία, το υπαρξιακό κενό συχνά αντιμετωπίζεται μέσα από τη λογοθεραπεία, μια μορφή θεραπείας που αναπτύχθηκε από τον Βίκτορ Φρανκλ. Ο Φρανκλ, επιζών του Ολοκαυτώματος και ψυχίατρος, πίστευε ότι η αναζήτηση νοήματος είναι η πρωταρχική κινητήρια δύναμη στον άνθρωπο. Σύμφωνα με τη θεωρία του, η εύρεση ενός προσωπικού σκοπού και η αντιμετώπιση των προκλήσεων της ζωής με νόημα μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να υπερβούν το υπαρξιακό κενό.

Για να υπερνικήσει κανείς το υπαρξιακό κενό, είναι σημαντικό να αναζητήσει και να δημιουργήσει προσωπικό νόημα στη ζωή του. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί μέσα από διάφορους τρόπους:

1. **Αυτογνωσία:** Η εμβάθυνση στον εαυτό μας και η αναγνώριση των προσωπικών μας αξιών και πεποιθήσεων.
2. **Δημιουργία:** Η έκφραση μέσω της τέχνης, της γραφής ή άλλων δημιουργικών δραστηριοτήτων.
3. **Σχέσεις:** Η εμβάθυνση στις διαπροσωπικές σχέσεις και η ανάπτυξη ουσιαστικών συνδέσεων με άλλους.
4. **Πνευματικότητα:** Η αναζήτηση ενός πνευματικού ή φιλοσοφικού πλαισίου που παρέχει νόημα και σκοπό.
5. **Αυτοπραγμάτωση:** Η επιδίωξη προσωπικών στόχων και φιλοδοξιών που συμβάλλουν στην αίσθηση της ολοκλήρωσης.

Το υπαρξιακό κενό είναι μια κοινή ανθρώπινη εμπειρία που αναδεικνύει τη βαθιά ανάγκη του ανθρώπου για νόημα και σκοπό. Μέσω της προσωπικής αναζήτησης και της δημιουργίας νοήματος, μπορεί κανείς να υπερβεί αυτό το κενό και να ζήσει μια πιο ολοκληρωμένη και ικανοποιητική ζωή. Η υπαρξιακή φιλοσοφία και η ψυχολογία μας παρέχουν τα εργαλεία για να αντιμετωπίσουμε αυτήν την πρόκληση και να βρούμε τον δικό μας δρόμο προς την αυτοπραγμάτωση.