Author Archive: Vaggelis Christoforidis

ΕΥΡΩΕΚΛΟΓΕΣ 2024 / ΝΑΙ ΘΑ ΠΑΩ ΝΑ ΨΗΦΙΣΩ-ΕΓΩ ΘΑ ΟΡΙΣΩ ΤΟ ΜΕΛΛΟΝ ΜΟΥ-ΑΠΟΧΗ ΤΕΛΟΣ

Posted on by

Οι ευρωεκλογές της 9ης Ιουνίου πλησιάζουν, και είναι η στιγμή για τους νέους στην Ελλάδα να κάνουν τη φωνή τους να ακουστεί.

Ίσως να σκέφτεσαι ότι η ψήφος σου δεν έχει μεγάλη σημασία, ότι οι ευρωεκλογές είναι απομακρυσμένες και οι αποφάσεις τους δεν σε αφορούν άμεσα. Όμως, η αλήθεια είναι διαφορετική. Η ψήφος σου είναι σημαντική και οι επιλογές που θα κάνεις μπορούν να επηρεάσουν τη ζωή σου περισσότερο απ’ ό,τι νομίζεις.

Γιατί  Ευρωεκλογές 2024;

1. Είναι το δικαίωμά σου και η ευθύνη σου: Η ψήφος είναι μια από τις βασικές εκφράσεις της δημοκρατίας. Είναι το μέσο με το οποίο μπορείς να επηρεάσεις τις πολιτικές και τις αποφάσεις που διαμορφώνουν το μέλλον της Ευρώπης και της Ελλάδας. Με την ψήφο σου μπορείς να επιλέξεις εκείνους που θα αντιπροσωπεύσουν τα συμφέροντά σου στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο.

2. Επηρεάζεις το μέλλον σου: Οι αποφάσεις που λαμβάνονται στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο επηρεάζουν πολλούς τομείς της καθημερινής ζωής, όπως την εκπαίδευση, την εργασία, το περιβάλλον, την τεχνολογία και τα ανθρώπινα δικαιώματα. Εάν θέλεις μια Ευρώπη που να προωθεί τις αξίες και τα ιδανικά σου, η ψήφος σου είναι το κλειδί.

3. Δίνεις δύναμη στη γενιά σου: Οι νέοι συχνά θεωρούνται ως αδιάφοροι ή απρόθυμοι να συμμετάσχουν στην πολιτική διαδικασία. Με το να ψηφίσεις, δείχνεις ότι η γενιά σου είναι ενημερωμένη και δραστήρια. Στέλνεις ένα μήνυμα ότι οι νέοι έχουν φωνή και απαιτούν να ακουστούν.

4. Προωθείς την αλλαγή: Αν δεν είσαι ευχαριστημένος με την τρέχουσα κατάσταση, η ψήφος σου είναι το εργαλείο για να επιδιώξεις την αλλαγή. Με τη συμμετοχή σου, μπορείς να υποστηρίξεις νέες ιδέες και να ενισχύσεις πολιτικές που ευνοούν τη βελτίωση της κοινωνίας.

5. Αντιμετωπίζεις την αδιαφορία και την αποξένωση: Η αποχή από την ψηφοφορία μπορεί να οδηγήσει σε μια αίσθηση αποξένωσης και αδιαφορίας. Όταν συμμετέχεις ενεργά στις εκλογές, νιώθεις ότι ανήκεις σε μια κοινότητα και ότι συμβάλλεις ενεργά στη διαμόρφωση του μέλλοντος.

Σε αυτήν την κρίσιμη στιγμή, η Ελλάδα και η Ευρώπη χρειάζονται τη φωνή σου.

Μην αφήσεις άλλους να αποφασίζουν για σένα.

Η ψήφος σου είναι η δύναμή σου.

Χρησιμοποίησέ την στις ευρωεκλογές της 9ης Ιουνίου και πάρε μέρος στη διαμόρφωση ενός καλύτερου μέλλοντος για σένα και για όλους μας.

Στις κάλπες λοιπόν, για να ακουστεί η φωνή της νέας γενιάς!

Χωρίς καρδιολόγο «έβγαλε» την εφημερία που ολοκληρώθηκε σήμερα Τετάρτη στις 8 το πρωί το νοσοκομείο «Άγιος Δημήτριος» στη Θεσσαλονίκη!

Posted on by

Γράφει η

«Πριν δύο εφημερίες, είχαμε και πάλι πρόβλημα. Δύο περιστατικά χειρουργήθηκαν την… επόμενη μέρα!», τονίζει στο TheOpinion ο πρόεδρος των εργαζομένων, Στέφανος Χατζηλιάδης.

Όπως καταγγέλλουν οι εργαζόμενοι, στο νοσοκομείο έμεινε πλέον μόνο ένας καρδιολόγος, ο οποίος αδυνατεί φυσικά να καλύψει τις ανάγκες.

«Πριν δύο εφημερίες, είχαμε και πάλι πρόβλημα. Είχαμε καρδιολόγο έως τις 9 το βράδυ, ενώ εφημερεύαμε! Αποτέλεσμα ήταν δύο περιστατικά με καρδιά που ήρθαν το βράδυ, να χειρουργηθούν τελικά την άλλη μέρα το πρωί με ό,τι μπορεί να σημαίνει αυτή η καθυστέρηση», τονίζει μιλώντας στο TheOpinion ο πρόεδρος του Συλλόγου Εργαζομένων, Στέφανος Χατζηλιάδης. 

Σύμφωνα με τον ίδιο, σε εκείνη την εφημερία ο καρδιολόγος που εξυπηρετούσε έως τις 9 το βράδυ είχε μεταφερθεί με «εντέλλεσθε» από άλλο νοσοκομείο προκειμένου να καλυφθεί το κενό, κάτι που δεν συνέβη όμως στη χτεσινή εφημερία.

Στην εφημερία που ολοκληρώθηκε σήμερα το πρωί δεν είχαμε κανέναν μα κανέναν καρδιολόγο! Βγάλαμε μια εφημερία χωρίς καρδιολόγο! Το νοσοκομείο μας έχει απομείνει μόλις με έναν γιατρό αυτής της ειδικότητας που φυσικά δεν μπορεί να γίνει… λάστιχο», προσθέτει ο πρόεδρος του Συλλόγου Εργαζομένων.

Ο κ. Χατζηλιάδης υπογραμμίζει για μια ακόμη φορά την ανάγκη στελέχωσης του νοσοκομείου, καθώς οι συνθήκες εργασίας είναι εξαντλητικές.

Πηγή The OPINION

 

Πανελλήνιες 2024: «Χρυσοί κανόνες» και συμβουλές για τους υποψήφιους ΓΕΛ και ΕΠΑΛ

Posted on by

Οι Πανελλήνιες Εξετάσεις είναι μια κρίσιμη περίοδος για τους μαθητές των ΓΕΛ και ΕΠΑΛ. Παρακάτω ακολουθούν μερικοί «χρυσοί κανόνες» και συμβουλές για την προετοιμασία και την αντιμετώπιση των εξετάσεων:

  1. Σωστός Προγραμματισμός: Οργανώστε το διάβασμά σας, φτιάχνοντας ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα που να περιλαμβάνει όλα τα μαθήματα.

  2. Καλή Ύπνος και Διατροφή: Εξασφαλίστε ότι κοιμάστε αρκετά και τρέφεστε σωστά. Ο ύπνος είναι κρίσιμος για την καλή λειτουργία του εγκεφάλου.

  3. Άσκηση και Χαλάρωση: Εντάξτε την άσκηση και τη χαλάρωση στο καθημερινό σας πρόγραμμα για να μειώσετε το άγχος.

  4. Εξάσκηση με Θέματα: Εξασκηθείτε με θέματα παλαιότερων ετών. Αυτό θα σας βοηθήσει να εξοικειωθείτε με το ύφος των ερωτήσεων.

  5. Συγκέντρωση και Αυτοπεποίθηση: Διατηρήστε την αυτοσυγκέντρωσή σας και πιστέψτε στον εαυτό σας. Μην αφήνετε το άγχος να σας καταβάλει.

  6. Κατανόηση αντί για Παπαγαλία: Προσπαθήστε να κατανοήσετε το υλικό αντί να το αποστηθίζετε. Η κατανόηση βοηθάει περισσότερο στη μακροπρόθεσμη μνήμη.

  7. Υποστήριξη από Οικογένεια και Φίλους: Μιλήστε με την οικογένεια και τους φίλους σας για να λάβετε την απαραίτητη συναισθηματική υποστήριξη.

  8. Διαχείριση Χρόνου στις Εξετάσεις: Κατά τη διάρκεια των εξετάσεων, διαχειριστείτε σωστά τον χρόνο σας, αφήνοντας χρόνο για έλεγχο των απαντήσεων.

Η επιτυχία στις Πανελλήνιες Εξετάσεις εξαρτάται από την καλή προετοιμασία, τη σωστή διαχείριση του χρόνου και τη διατήρηση της ψυχραιμίας. Ακολουθώντας αυτούς τους «χρυσούς κανόνες» και τις συμβουλές, οι υποψήφιοι μπορούν να αυξήσουν τις πιθανότητες επιτυχίας τους. Καλή επιτυχία σε όλους!

Ο Γιάννης Μυλόπουλος κρούει το κώδωνα του κινδύνου για την πρόσβαση των μαθητών στο 2ο ΓΕΛ Γιαννιτσών / Δείτε το βίντεο

Posted on by

Στο 2ο ΓΕΛ Γιαννιτσών, όπου βρεθήκαμε σήμερα, η είσοδος στο σχολικό συγκρότημα στο οποίο σπουδάζουν 600 μαθητές γίνεται υποχρεωτικά μέσω της εθνικής οδού Θεσσαλονίκης – Γιαννιτσών.

Στις επίμονες διαμαρτυρίες γονέων και τοπικών φορέων, οι οποίοι ευλόγως ανησυχούν που τα παιδιά τους αναγκάζονται να περνούν καθημερινά από μια εθνική οδό μεγάλης κυκλοφορίας για να φτάσουν στο σχολείο, η Περιφέρεια κωφεύει. Και στέλνει τους διαμαρτυρόμενους γι αυτή την επικίνδυνη συνθήκη, από τον Άννα στον Καιάφα.

Λύσεις για να αντιμετωπιστούν οι κίνδυνοι που διατρέχουν καθημερινά οι μαθητές υπάρχουν.

Μπορεί να γίνει είτε μια υπέργεια γέφυρα, είτε μια υπόγεια διάβαση, είτε και μια διαμόρφωση που να εκτρέπει την είσοδο προς και την έξοδο από το σχολείο, μέσω της παράπλευρης οδού, ώστε να αποφεύγεται ο κίνδυνος τα παιδιά να περνούν απέναντι σε ένα δρόμο μεγάλης κυκλοφορίας.

Λύσεις υπάρχουν.

Πολιτική βούληση για να εφαρμοστούν όμως, φαίνεται πως δεν υπάρχει.

Εμείς υποσχεθήκαμε στην Τροχαία και στους διευθυντές των σχολείων ότι θα διεκδικήσουμε στο Περιφερειακό Συμβούλιο το πρόβλημα να λυθεί πριν συμβεί κάποιο ατύχημα…

ΛΗΣΤΕΙΑ ΣΤΙΣ ΣΥΚΙΕΣ

Posted on by

Λαχτάρισαν οι υπάλληλοι εμπορικού καταστήματος στις Συκιές Θεσσαλονίκης όταν είδαν τρία άτομα να μπαίνουν στο κατάστημα και με ένα πιστόλι και δύο μαχαίρια να τους απειλούν ζητώντας τις εισπράξεις.

Τα άτομα που είχαν καλυμμένα τα χαρακτηριστικά του προσώπου τους άρπαξαν 300 ευρώ από το ταμείο και έφυγαν πεζοί προς άγνωστη κατεύθυνση.

Πηγή Thessday

ΤΟ ΤΡΑΜ, ΔΥΣΤΥΧΩΣ, ΟΠΩΣ ΚΑΙ ΤΑ ΑΛΛΑ ΜΕΣΑ ΣΤΑΘΕΡΗΣ ΤΡΟΧΙΑΣ, ΟΠΩΣ Ο ΠΡΟΑΣΤΙΑΚΟΣ ΣΙΔΗΡΟΔΡΟΜΟΣ, ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ ΜΗΤΣΟΤΑΚΗ

Posted on by

ΤΟ ΤΡΑΜ, ΔΥΣΤΥΧΩΣ, ΟΠΩΣ ΚΑΙ ΤΑ ΑΛΛΑ ΜΕΣΑ ΣΤΑΘΕΡΗΣ ΤΡΟΧΙΑΣ, ΟΠΩΣ Ο ΠΡΟΑΣΤΙΑΚΟΣ ΣΙΔΗΡΟΔΡΟΜΟΣ, ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ ΜΗΤΣΟΤΑΚΗ

Η παρέμβασή μου στην εκδήλωση της αυτοδιοικητικής κίνησης “Οικολογία Αλληλεγγύη” για την προοπτική του Τραμ στη Θεσσαλονίκη (24/5/24)

Η Θεσσαλονίκη και η Κεντρική Μακεδονία έχουν άμεση ανάγκη από Μέσα Σταθερής Τροχιάς.
Γιατί είναι η μόνη αξιόπιστη απάντηση στο κυκλοφοριακό, καθώς είναι τα μόνα μέσα που μειώνουν δραστικά την κυκλοφορία των αυτοκινήτων στους δρόμους.
Και επιπλέον είναι ενεργειακά και περιβαλλοντικά φιλικά, έχουν θετικό αποτύπωμα ως προς τη συμβολή τους στην αντιμετώπιση της κλιματικής κρίσης, είναι οικονομικά αποδοτικά και αναβαθμίζουν την ποιότητα των μεταφορών και των μετακινήσεων.
Και βέβαια είναι τα πλέον ασφαλή μέσα μεταφοράς. Η παρατήρηση αυτή ισχύει σε ολόκληρο τον πλανήτη, πλην Λακεδαομονίων. Πλην της Ελλάδας δηλαδή του κ. Μητσοτάκη…
– Χρειαζόμαστε λοιπόν Μετρό και Τραμ στη Θεσσαλονίκη για να λυθεί οριστικά το κυκλοφοριακό.
– Χρειαζόμαστε προαστιακό σιδηρόδρομο που να συνδέει τη Θεσσαλονίκη, δηλαδή το αεροδρόμιο, τον σιδηροδρομικό σταθμό και το λιμάνι με όλες τις ΠΕ της περιφέρειας Κ. Μακεδονίας, για τη Βιώσιμη Ανάπτυξη της Περιφέρειας και τέλος
– Χρειαζόμαστε σιδηροδρομική σύνδεση της Θεσσαλονίκης και της Περιφέρειας με την Ευρώπη και με τον υπόλοιπο κόσμο, για την προώθηση των ελληνικών προϊόντων, τη ανάπτυξη του εμπορίου και για την ανάπτυξη του τουρισμού.
Η Θεσσαλονίκη είναι η μοναδική ευρωπαϊκή μεγαλούπολη με πληθυσμό άνω του ενός εκατομμυρίου κατοίκων και η περιφέρεια Κ. Μακεδονίας η μόνη περιφέρεια της Ευρώπης με 2 εκατομμύρια πληθυσμό, που δεν έχουν σύγχρονα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς. Και γι’ αυτό οι πολίτες τους καθημερινά βιώνουν μια… τριτοκοσμική πραγματικότητα.
Στη Θεσσαλονίκη τα πεπαλαιωμένα λεωφορεία του ΟΑΣΘ καλύπτουν ένα μικρό μόνο μέρος των αναγκών σε μετακινήσεις και με ιδιαίτερα χαμηλή ποιότητα υπηρεσιών.
Όσον αφορά στις δυο γραμμές του Μετρό, αυτές μετά από 18 συναπτά έτη κατασκευής, ακόμη πελαγοδρομούν.
Η κυβέρνηση Μητσοτάκη, με την εκλογή της το 2019, άλλαξε τον σχεδιασμό, κυρίως για να ανατρέψει την προστασία και ανάδειξη των αρχαιοτήτων που βρέθηκαν στον σταθμό Βενιζέλου.
Το αποτέλεσμα ήταν η καθυστέρηση κατά 4 τουλάχιστον χρόνια του Μετρό. Αφού πρώτα υποσχέθηκαν ότι θα λειτουργούσε τον Απρίλιο του 2023, μετά το τέλος του 2023 και τώρα υπόσχονται, αν δεν αθετήσουν και αυτή την υπόσχεσή τους, για το τέλος του 2024.
Όσο για το επιπλέον κόστος αυτής της ολέθριας επιλογής, αυτό ξεπέρασε τα 100 εκατομμύρια ευρώ, εξ αιτίας των αποζημιώσεων στους εργολάβους που αναγκάστηκε να καταβάλει το δημόσιο για την καθυστέρηση που το ίδιο προκάλεσε.
Παρόλα αυτά, κουβέντα δεν γίνεται για το πιο εύκολο και πιο γρήγορο κατασκευαστικά, πιο χαμηλού κόστους οικονομικά, φιλικό στο περιβάλλον, πιο ελαφρύ Μέσο Σταθερής Τροχιάς που λείπει από τη Θεσσαλονίκη, ενώ υπάρχει σε όλες τις ευρωπαϊκές πόλεις, ακόμη και στην Αθήνα.
Το Τραμ, δυστυχώς, βρίσκεται απολύτως εκτός οριζόντων της σημερινής κυβέρνησης.
Η δεύτερη υπόγεια γραμμή Μετρό που εξήγγειλε η κυβέρνηση για το κέντρο της Θεσσαλονίκης, σε απόσταση λίγων εκατοντάδων μέτρων μόνο από την βασική γραμμή του Μετρό και του σταθμούς της στην Εγνατία, δεν τεκμηριώνεται ούτε τεχνικά, ούτε οικονομικά, ούτε κυκλοφοριακά.
Στο ιστορικό κέντρο της πόλης πρέπει με ήπιες και στοχευμένες παρεμβάσεις να δοθεί προτεραιότητα στο Τραμ και στα Μέσα Δημόσιας Συγκοινωνίας, προκειμένου αυτό να ανασάνει περιβαλλοντικά, να αποσυμφορηθεί κυκλοφοριακά και να αναδειχθεί πολεοδομικά και πολιτισμικά.
Γραμμή Τραμ πρέπει να διατρέχει επίσης και όλο το μήκος της παραλιακής οδού, από το λιμάνι μέχρι την Καλαμαριά.
Και βέβαια πρέπει να ξεκινήσει η συζήτηση για Προαστιακό Σιδηρόδρομο μέχρι τη Χαλκιδική για τον τουρισμό και μέχρι όλες τις υπόλοιπες ΠΕ της περιφέρειας, για τη Βιώσιμη Ανάπτυξή τους.
Σε αντίθετη κατεύθυνση οι κυβερνώντες, για να καλύψουν το μεγάλο κενό σε σύγχρονα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς, ξεκίνησαν εσπευσμένα και βιαστικά, χωρίς τεχνική τεκμηρίωση της κυκλοφοριακής ανάγκης που θα καλύψει και χωρίς τεκμηρίωση και φροντίδα για τις περιβαλλοντικές του επιπτώσεις, ένα φαραωνικό, πανάκριβο και αχρείαστο έργο, τον FlyOver.
Ο νοήμων πολίτης δεν περιμένει, βέβαια, από την κυβέρνηση των Τεμπών, η οποία μετέτρεψε τον σιδηρόδρομο, το ασφαλέστερο μεταφορικό μέσο διεθνώς, στο πιο επικίνδυνο, να επενδύσει με αξιοπιστία σε Μέσα Σταθερής Τροχιάς…
Όσο τη χώρα διοικούν κυβερνήσεις που υπηρετούν τα μεγάλα εργολαβικά συμφέροντα και τα συμφέροντα του λόμπυ της βενζίνης, το πέρασμα στη νέα εποχή θα καθυστερεί.
Εμείς όμως, που έχουμε βάλει στόχο τη Βιώσιμη Ανάπτυξη της Περιφέρειας, πρέπει να πάμε μπροστά.
Έχοντας όλα αυτά κατά νου, χαιρετίζω την εκδήλωση της Οικολογίας Αλληλεγγύης για την προοπτική του Τραμ στη Θεσσαλονίκη και εύχομαι καλή επιτυχία στους κοινούς μας στόχους!

Γιάννης Μυλόπουλος

Καθηγητής Τμ. Πολιτικών Μηχανικών, πρώην Πρύτανης ΑΠΘ

Περιφερειακός Σύμβουλος, επικεφαλής παράταξης ΑΛΛΑΓΗ στην Περιφέρεια Κ. Μακεδονίας

Γιατί Λέμε “Τσαγκαροδευτέρα”;/ Γράφει ο Βαγγέλης Χριστοφορίδης

Posted on by

Γιατί Λέμε “Τσαγκαροδευτέρα”;

Γράφει ο Βαγγέλης Χριστοφορίδης

 

Η φράση “τσαγκαροδευτέρα” έχει τις ρίζες της σε μια παλιά ελληνική παράδοση, που αφορά τους τσαγκάρηδες, τους τεχνίτες που επισκεύαζαν και κατασκεύαζαν παπούτσια. Για τους περισσότερους από εμάς, η Δευτέρα είναι η μέρα που ξεκινά η εβδομάδα εργασίας, συχνά με μια αίσθηση βάρους και προσμονής. Για τους τσαγκάρηδες όμως, η Δευτέρα είχε μια διαφορετική σημασία.

Στα παλαιότερα χρόνια, οι τσαγκάρηδες δούλευαν σκληρά όλη την εβδομάδα, συμπεριλαμβανομένων και των Σαββατοκύριακων. Για να αντισταθμίσουν αυτή τη συνεχή εργασία, αποφάσισαν να κλείνουν τα καταστήματά τους τη Δευτέρα, επιλέγοντας αυτή τη μέρα ως την ημέρα ξεκούρασής τους. Έτσι, η Δευτέρα έγινε γνωστή ως η μέρα που οι τσαγκάρηδες έπαιρναν το ρεπό τους, η “τσαγκαροδευτέρα”.

Η έκφραση αυτή πέρασε σταδιακά στη λαϊκή γλώσσα και έγινε συνώνυμο της βαρετής ή ανενεργής μέρας. Όταν κάποιος λέει “είναι τσαγκαροδευτέρα”, εννοεί ότι η μέρα φαίνεται να είναι αργή, χωρίς ζωντάνια και δραστηριότητα. Είναι μια μεταφορά για την αίσθηση της αδράνειας και της απουσίας ενέργειας που πολλοί νιώθουν τη Δευτέρα, ειδικά μετά το ενεργητικό Σαββατοκύριακο.

Είκοσι μετάλλια ο απολογισμός της Ελλάδας στο Βαλκανικό πρωτάθλημα

Posted on by

Είκοσι μετάλλια κατάφερε να κατακτήσει η Ελλάδα στο Βαλκανικό πρωτάθλημα που ολοκληρώθηκε χθες το βράδυ στη Σμύρνη της Τουρκίας. Κυρίως, όμως, οι περισσότεροι αθλητές της ελληνικής αποστολής κατάφεραν να συγκεντρώσουν πολύτιμους βαθμούς στην προσπάθειά τους να προκριθούν στις μεγάλες διοργανώσεις του καλοκαιριού.

Η χθεσινή μέρα εξελίχθηκε σε χειμωνιάτικο σκηνικό καθώς στο μεγαλύτερο διάστημα των αγώνων έβρεχε.

Οι δύσκολες σε αρκετές περιπτώσεις συνθήκες, δεν ευνόησαν τους αθλητές και τις αθλήτριες που μετείχαν, αρκετοί από τους οποίους είχαν και την κούραση της συμμετοχής στην πρώτη ημέρα. Ωστόσο δεν αποθάρρυναν τα μέλη της ελληνικής αποστολής, που για μία ακόμη φορά βρέθηκαν ψηλά στην κατάταξη των μεταλλίων.

 

 

Η χώρα μας ολοκλήρωσε τη δεύτερη ημέρα των αγώνων με δέκα μετάλλια εκ των οποίων τα δύο χρυσά τα τρία ασημένια και τα πέντε χάλκινα. Μια συγκομιδή που έρχεται να προστεθεί στα δέκα μετάλλια της πρώτης ημέρας και να ολοκληρώσει με τον ιδανική τρόπο μια σημαντική για τη χώρα μας διοργάνωση.

Τα χρυσά μετάλλια στα σύνθετα δεν ήταν τα μόνα που κατέκτησαν οι αθλητές μας στη δεύτερη ημέρα. Η Σταματία Σκαρβέλη δύο εβδομάδες πριν το Ευρωπαϊκό της Ρώμης έδειξε να σταθεροποιείται σε μεγαλύτερες βολές και να βρίσκεται στην κατάσταση που θέλει αφού ήταν δεύτερη με 67,36 μέτρα. Τις καλές εμφανίσεις συνέχισε και η Ελισάβετ Πεσιρίδου, που έφυγε πολύ καλά στην εκκίνηση και τερμάτισε τελικά στην τρίτη θέση με 13.17, ενώ στο βάθρο ανέβηκε και η Πολυνίκη Εμμανουλίδου, που ήταν τρίτη με 23.92 (0,3) σε μια κούρσα με αρκετό άνεμο.

Ο Δημήτρης Τσιάμης πάλεψε και πάλι και κατάφερε να ανέβει στο βάθρο με 16.47 μ. βελτιώνοντας το φετινό του ρεκόρ. Η Παναγιώτα Δόση δεν ήταν χθες στην κατάσταση, που θα ήθελε και ολοκλήρωσε τον αγώνα της με άλμα στα 1,83 μ., στην τρίτη όμως θέλει στο ύψος των γυναικών.

Καλές παρουσίες πραγματοποίησαν και οι ομάδες 4Χ400 μ. Ανδρών και Γυναικών, που αμφότερες κατέλαβαν τις τέταρτες θέσεις. Η ομάδα των γυναικών με τις Ράπτη, Δεσπολλάρη, Ζενέγια – που μάζεψε τις αντιπάλους της – και Φέρρα τερμάτισαν σε 3.38.08 και η τετράδα των ανδρών ήταν οι Σιμόνι, Ντέτσικας, Ξενιδάκης και Λεβαντίνος και πέτυχαν 3.10.47.

Οι θέσεις των Ελλήνων αθλητών και Ελληνίδων αθλητριών τη δεύτερη ημέρα

1ος 7.926 Άγγελος Ανδρέογλου 10αθλο

1η 5.426 β. Αναστασία Ντραγκομίροβα 7αθλο

2η 67.36 Σταματία Σκαρβέλη σφυροβολία

2η Σοφία Καμπερίδου 5.116 7αθλο

2ος 5,30 μ. Γιάννης Ρίζος επί κοντώ

3ος 21.34 Σωτήρης Γκαραγκάνης 200 μ.

3η 23.92 (0.3) Πολυνίκη Εμμανουηλίδου 200 μ.

3η 1,83 μ. Παναγιώτα Δόση ύψος

3ος 16.47, (1.9) Δημήτρης Τσιάμης τριπλούν

3η 13.17 (-0,2) Ελισάβετ Πεσιρίδου 100 μ. εμπ.

4ες 3.38.08 ΑναστασίαΡάπτη, Γεωργία Δεσπολλάρη, Λάουρα Ζενέγια και Ανδριάννα Φέρρα 4Χ400 μ.

4οι 3.10.47 Γιάννης Σιμόνι, Χάρης Ξενιδακης, Γιάννης Ντέτσικας και Δημήτρης Λεβαντίνος 4Χ400 μ.

4η 24.12 Άρτεμις Αναστασίου 200 μ.

4ος 21.42 Γιάννης Καριοφύλλης 200 μ.

5ος 14.06 (0.0) Χρήστος Ρούμτσιος 110 μ. εμπ.

5ος 71.89 Γιάννης Κυριαζής ακοντισμός

6η 6,28 μ. Μαρία Στεφανοπούλου μήκος

7ος 1.49.87 Χάρης Ξενιδάκης 800 μ.

5η 15,29 μ. Μαρία Μαγκούλια σφαιροβολία

5η 4.17.11 Ανθή Κυριακοπούλου 1.500 μ.

8η 6,15 μ. Αντριάνα Γκόγκα μήκος

9η 13.49 (0,9) Σοφία Ιωσηφίδου 100 μ. εμπ.

–Νίκος Ανδρικόπουλος δεν αγωνίστηκε

Οι θέσεις των Ελλήνων αθλητών και Ελληνίδων αθλητριών την πρώτη ημέρα των αγώνων

1ος 8,17 μ. Μίλτος Τεντόγλου μήκος

1η 11.36 (1.3) Πολυνίκη Εμμανουηλίδου 100 μ.

1η 4,60 μ. Ελένη Πόλακ επί κοντώ

1η 44.11 Άρτεμις Αναστασίου, Ελισάβετ Πεσιρίδου, Δήμητρα Τσουκαλά, Ραφαέλα Σπανουδάκη

2η 4,40 μ. Αριάδνη Αδαμοπούλου επί κοντώ

2η 57.50 Δήμητρα Γναφάκη 400 μ. εμπ.

2ος 2.20 μ. Αντώνη Μέρλο ύψος

2η 39.59 Βοσκόπουλος, Παναγιωτόπουλος, Γκαραγκάνης, Μυριανθόπουλος

2η 58.11 Ελίνα Τζένγκο ακοντισμός

3ος 74.33 Κώστας Ζάλτος σφυροβολία

4η 58.01 Λάουρα Ζενέγια 400 μ.

4ος 50.33 Δημήτρης Λεβαντίνος 400 μ. εμπ.

4η 11.52 Δήμητρα Τσουκαλά 100 μ.

4ος 10.28 Βασίλης Μυριανθόπουλος 200 μ.

4ος 3.46.31 Γιώργος Ματζαρίδης 1.500 μ.

4ος 73.26 Μιχάλης Αναστασάκης σφυροβολία

5η 2.02.21 Γεωργία Δεσπολλάρη 800 μ.

5η 10.05.81 Ισαβέλλα Κοτσαχείλη 3.000 μ. στιπλ

5ος 19.16 Οδυσσέας Μουζενίδης σφαιροβολία

6ος 47.02 Γιάννης Ντέτσικας 400 μ.

6ος 10.31 Νίκος Παναγιωτόπουλος 100 μ.

7η 13.77 (4.6) Μαρία Πούρτσα τριπλούν

8η 13.66 (1.9) Οξάνα Κορένεβα τριπλούν

9η 54.86 Ανδριάννα Φέρρα 400 μ.

12ος 7.25 (-1.3) Νίκος Σταματονικολός

12ος 47.97 Γιάννης Σιμόνι 400 μ.

13η 56.72 Αναστασία Ράπτη 400 μ.

14ος 16.30 Τάσος Λατιφλάρι σφαιροβολία

Ο Ελέφαντας στο Δωμάτιο / Γράφει ο Βαγγέλης Χριστοφορίδης

Posted on by

Ο Ελέφαντας στο Δωμάτιο

Γράφει ο Βαγγέλης Χριστοφορίδης

Υπάρχει κάτι τεράστιο, κάτι που όλοι αντιλαμβάνονται, αλλά κανείς δεν τολμά να θίξει. Είναι ο “ελέφαντας στο δωμάτιο”, η έκφραση που χρησιμοποιείται για να περιγράψει ένα εμφανές πρόβλημα ή ζήτημα που όλοι αποφεύγουν να συζητήσουν.

Ας πάρουμε για παράδειγμα τις οικογενειακές συγκεντρώσεις. Όλοι οι συγγενείς γνωρίζουν για το διαζύγιο της Μαρίας, αλλά κανείς δεν το αναφέρει. Ή στην εργασία, η τοξική συμπεριφορά ενός προϊσταμένου είναι γνωστή σε όλους, αλλά κανείς δεν τολμά να το θίξει στον διευθυντή. Η έκφραση αυτή υποδηλώνει την αδυναμία μας να αντιμετωπίσουμε άμεσα και ειλικρινά τα προβλήματα που μας απασχολούν.

Οι ψυχολόγοι χρησιμοποιούν συχνά αυτή την έκφραση στις συνεδρίες τους για να βοηθήσουν τους πελάτες τους να αναγνωρίσουν και να αντιμετωπίσουν αυτά τα κρυμμένα ή υποτιμημένα ζητήματα. Αντιμετωπίζοντας τον “ελέφαντα στο δωμάτιο”, οι άνθρωποι μπορούν να ξεπεράσουν την άρνηση και την αμηχανία, να αντιμετωπίσουν τα προβλήματά τους με θάρρος και να προχωρήσουν προς την προσωπική τους ανάπτυξη.

Αναγνωρίζοντας τον ελέφαντα, κάνουμε το πρώτο βήμα προς την επίλυση. Μπορεί να είναι δύσκολο και άβολο, αλλά είναι απαραίτητο για να επιτύχουμε την αληθινή ευημερία και αρμονία στη ζωή μας. Σκεφτείτε: ποιος είναι ο δικός σας ελέφαντας στο δωμάτιο και τι μπορείτε να κάνετε για να τον αντιμετωπίσετε σήμερα;

«Το Θαυμαστό ταξίδι του Νιλς Χόλγκερσον»

Posted on by

«Το Θαυμαστό ταξίδι του Νιλς Χόλγκερσον»: Η αξέχαστη παιδική σειρά που γέμισε με φαντασία μια ολόκληρη γενιά

«Το Θαυμαστό ταξίδι του Νιλς Χόλγκερσον» είναι μια αγαπημένη παιδική σειρά που έχει χαραχτεί στη μνήμη πολλών. Βασισμένη στο ομώνυμο βιβλίο της Σουηδής συγγραφέως Σέλμα Λάγκερλεφ, η σειρά αφηγείται την ιστορία του Νιλς, ενός αγοριού που μεταμορφώνεται σε μικροσκοπικό μέγεθος και ταξιδεύει με άγριες χήνες σε όλη τη Σουηδία.

Η σειρά ξεχώρισε για τα υπέροχα τοπία, τις μαγευτικές περιπέτειες και τα σημαντικά μαθήματα ζωής που μετέφερε. Για πολλούς, οι περιπέτειες του Νιλς αποτέλεσαν πηγή έμπνευσης και φαντασίας, ενώ η εικονογράφηση και η μουσική της σειράς παραμένουν αξέχαστες.

Με την ιδιαίτερη της γοητεία και την ικανότητα να ταξιδεύει τους θεατές σε μαγικούς κόσμους, η σειρά αυτή άφησε ανεξίτηλο σημάδι στις καρδιές και τη φαντασία μιας ολόκληρης γενιάς.