Author Archive: Vaggelis Christoforidis

Τι είναι η κοιλιακή μαρμαρυγή;

Posted on by

Η κοιλιακή μαρμαρυγή είναι μια σοβαρή καρδιακή αρρυθμία που χαρακτηρίζεται από ταχεία, άρρυθμη και ασυγχρόνιστη συστολή των κοιλιών της καρδιάς. Αυτό το πρόβλημα οδηγεί σε αναποτελεσματική κυκλοφορία του αίματος και μπορεί να προκαλέσει καρδιακή ανακοπή αν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα.

Περιγραφή και Αιτίες

Η κοιλιακή μαρμαρυγή συμβαίνει όταν τα ηλεκτρικά σήματα που ελέγχουν την καρδιά γίνονται χαοτικά. Αυτά τα σήματα κάνουν τις κοιλίες να συστέλλονται γρήγορα και ακανόνιστα, αντί να συστέλλονται με ομαλό και συντονισμένο τρόπο. Κατά συνέπεια, η καρδιά δεν μπορεί να αντλήσει αίμα αποτελεσματικά, κάτι που διαταράσσει την παροχή αίματος στα ζωτικά όργανα, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου.

Κάποιες κοινές αιτίες της κοιλιακής μαρμαρυγής περιλαμβάνουν:

  • Καρδιακή προσβολή (έμφραγμα): Ιδιαίτερα αν είναι σοβαρή και επηρεάζει μεγάλη περιοχή του καρδιακού μυός.

  • Σοβαρή ισχαιμία: Έλλειψη αίματος και οξυγόνου στον καρδιακό μυ.

  • Καρδιακή ανεπάρκεια: Κατάσταση στην οποία η καρδιά δεν αντλεί αίμα όπως θα έπρεπε.

  • Καρδιομυοπάθειες: Ασθένειες του καρδιακού μυός που μπορεί να προκαλέσουν διεύρυνση ή πάχυνση των τοιχωμάτων της καρδιάς.

  • Ηλεκτρολυτικές ανισορροπίες: Ανισορροπίες στα επίπεδα καλίου ή μαγνησίου στο αίμα.

  • Ηλεκτροπληξία: Σοβαρές ηλεκτρικές πληγές μπορούν να διαταράξουν την κανονική καρδιακή λειτουργία.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα της κοιλιακής μαρμαρυγής εμφανίζονται συνήθως ξαφνικά και περιλαμβάνουν:

  • Απώλεια συνείδησης: Λόγω της ανεπαρκούς παροχής αίματος στον εγκέφαλο.

  • Κατάρρευση: Ο ασθενής μπορεί να καταρρεύσει απότομα.

  • Απουσία σφυγμού: Δεδομένου ότι η καρδιά δεν αντλεί αποτελεσματικά αίμα.

  • Δύσπνοια και πόνος στο στήθος: Μπορεί να προηγηθούν της μαρμαρυγής.

Διάγνωση και Θεραπεία

Η διάγνωση της κοιλιακής μαρμαρυγής γίνεται με βάση τα συμπτώματα και την κλινική εικόνα του ασθενούς. Η ηλεκτροκαρδιογραφία (ΗΚΓ) είναι το κύριο εργαλείο για την επιβεβαίωση της διάγνωσης, καθώς δείχνει την άρρυθμη ηλεκτρική δραστηριότητα της καρδιάς.

Η θεραπεία της κοιλιακής μαρμαρυγής είναι άμεση και επείγουσα. Περιλαμβάνει:

  • Καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση (ΚΑΡΠΑ): Για την παροχή τεχνητής κυκλοφορίας αίματος και οξυγόνου.

  • Απινίδωση: Χρήση ενός απινιδωτή για την παροχή ηλεκτρικού σοκ στην καρδιά, προκειμένου να αποκατασταθεί ο φυσιολογικός ρυθμός.

Πρόληψη

Η πρόληψη της κοιλιακής μαρμαρυγής εστιάζει στη διαχείριση των υποκείμενων καρδιακών παθήσεων και των παραγόντων κινδύνου. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει:

  • Φαρμακευτική αγωγή: Για τη διαχείριση της αρτηριακής πίεσης, της χοληστερόλης και άλλων παραγόντων κινδύνου.

  • Αλλαγές στον τρόπο ζωής: Όπως υγιεινή διατροφή, άσκηση και αποφυγή καπνίσματος.

  • Τακτικές εξετάσεις: Για την παρακολούθηση της καρδιακής υγείας.

Η κοιλιακή μαρμαρυγή είναι μια επικίνδυνη και δυνητικά θανατηφόρα κατάσταση, αλλά με άμεση και κατάλληλη αντιμετώπιση, οι πιθανότητες επιβίωσης και ανάρρωσης αυξάνονται σημαντικά.

Λαμία / Πυρκαγιά στο εργοστάσιο παραγωγής γευμάτων από τα οποία δηλητηριάστηκαν μαθητές

Posted on by

Πυρκαγιά ξέσπασε στο εργοστάσιο που ετοίμασε τα σχολικά γεύματα σε μαθητές από τα οποία προκλήθηκε μαζική δηλητηρίαση.

Παραδόθηκε τις βραδινές ώρες στις φλόγες εργοστάσιο στην Βιομηχανική Περιοχή της Λαμίας. Ενημερώθηκε η Πυροσβεστική Υπηρεσία και δυνάμεις της 7ης ΕΜΑΚ κατευθύνονται στο εργοστάσιο ενώ καλούνται να συνδράμουν πυροσβεστικές δυνάμεις από όλη την περιοχή.

Το συγκεκριμένο εργοστάσιο είχε ετοιμάσει πριν από δυο ημέρες τα σχολικά γεύματα από τα οποία προκλήθηκε μαζική τροφική δηλητηρίαση σε μαθητές σχολείων της περιοχής. Δεκάδες παιδιά υπέφεραν με βαριά συμπτώματα τροφικής δηλητηρίασης, έπειτα από την κατανάλωσή τους.

Πάνω από 30 μηνύσεις για τη δηλητηρίαση μαθητών σε 7 σχολεία – «Υπήρχαν πάντα παράπονα»

Μετά την αποκάλυψη των δεκάδων κρουσμάτων, οι γονείς των παιδιών πήγαν την Παρασκευή (17/5) στον εισαγγελέα της Λαμίας για να καταγγείλουν το συμβάν.

Οι γονείς των παιδιών κατέθεσαν πάνω από 30 μηνύσεις για τους σχεδόν 63 μαθητές από επτά σχολεία της Λαμίας που εμφάνισαν τις τελευταίες τρεις ημέρες συμπτώματα τροφικής δηλητηρίασης.

Πηγή Αυγή

Να αναγνωριστεί διεθνώς η Γενοκτονία των Ελλήνων του Πόντου.Κατερίνα Νοτοπούλου

Posted on by

▪️Η ημέρα μνήμης για τη γενοκτονία των Ελλήνων του Πόντου αποτελεί μέχρι σήμερα βαθιά πληγή μέσα μας.

▪️Οι Έλληνες του Πόντου υπέστησαν έναν από τους πλέον βάρβαρους και βίαιους διωγμούς την περίοδο 1914-1923.
▪️Εκτελέσεις, βίαιες εκτοπίσεις, βασανισμοί, πορείες θανάτου, έκθεση σε κακουχίες, πείνα και δίψα ήταν μερικές από τις μεθόδους που χρησιμοποίησε το κίνημα των Νεότουρκων με τους επιζώντες να παίρνουν τον δρόμο της προσφυγιάς.
▪️Θυμόμαστε τα χιλιάδες αθώα θύματα της Γενοκτονίας.
▪️Είναι χρέος μας να αγωνιστούμε για την αποκατάσταση της ιστορικής αλήθειας ,τη διατήρηση της ιστορικής μνήμης, της δικαιοσύνης.
▪️Να αναγνωριστεί διεθνώς η Γενοκτονία των Ελλήνων του Πόντου.

▪️Κρατάμε ζωντανή την συλλογική μνήμη αποτίοντας φόρο τιμής

Κατερίνα Νοτοπούλου

Επιλόχειος Κατάθλιψη: Ένα Σιωπηλό Ζήτημα που Χρειάζεται Προσοχή

Posted on by

Επιλόχειος Κατάθλιψη: Ένα Σιωπηλό Ζήτημα που Χρειάζεται Προσοχή

Η επιλόχειος κατάθλιψη (postpartum depression) είναι μια σοβαρή και συχνά υποτιμημένη ψυχική διαταραχή που επηρεάζει πολλές γυναίκες μετά τον τοκετό. Παρά τη χαρά και τον ενθουσιασμό που συνήθως συνοδεύουν τη γέννηση ενός παιδιού, η επιλόχειος κατάθλιψη μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη ζωή της νέας μητέρας και της οικογένειάς της.

Τι είναι η επιλόχειος κατάθλιψη;

Η επιλόχειος κατάθλιψη είναι μια μορφή κατάθλιψης που εμφανίζεται μετά τη γέννηση του μωρού, συνήθως μέσα στις πρώτες τέσσερις εβδομάδες, αλλά μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και ένα χρόνο μετά τον τοκετό. Τα συμπτώματα μπορεί να ποικίλλουν, αλλά περιλαμβάνουν συχνά:

  • Επίμονη θλίψη ή αίσθημα κενού

  • Απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που προηγουμένως ήταν ευχάριστες

  • Δυσκολία σύνδεσης με το μωρό

  • Κόπωση και έλλειψη ενέργειας

  • Ανησυχία και κρίσεις πανικού

  • Αλλαγές στην όρεξη και τον ύπνο

  • Αυτοκτονικές σκέψεις ή σκέψεις βλάβης προς το μωρό

Αιτίες και Παράγοντες Κινδύνου

Η επιλόχειος κατάθλιψη μπορεί να προκύψει από μια σειρά παραγόντων, συμπεριλαμβανομένων των ορμονικών αλλαγών, της γενετικής προδιάθεσης, των σωματικών καταπονήσεων του τοκετού και της συναισθηματικής πίεσης της φροντίδας ενός νεογέννητου. Παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:

  • Ιστορικό κατάθλιψης ή άλλων ψυχικών διαταραχών

  • Έλλειψη υποστήριξης από τον σύντροφο, την οικογένεια ή τους φίλους

  • Δυσκολίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του τοκετού

  • Προβλήματα θηλασμού

  • Οικονομικές δυσκολίες

  • Ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη

Διάγνωση και Θεραπεία

Η διάγνωση της επιλόχειου κατάθλιψης γίνεται μέσω αξιολόγησης από ειδικό ψυχικής υγείας, όπως ένας ψυχολόγος ή ψυχίατρος. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει:

  • Συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία: Η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία (CBT) και η διαπροσωπική θεραπεία (IPT) είναι συχνά αποτελεσματικές.

  • Φαρμακευτική αγωγή: Αντικαταθλιπτικά μπορεί να συνταγογραφηθούν, λαμβάνοντας υπόψη τον θηλασμό και τις πιθανές παρενέργειες.

  • Υποστήριξη από την οικογένεια και τους φίλους: Η συναισθηματική και πρακτική υποστήριξη είναι κρίσιμη για την ανάρρωση.

  • Ομάδες υποστήριξης: Η συμμετοχή σε ομάδες υποστήριξης για νέες μητέρες μπορεί να προσφέρει ανακούφιση και κατανόηση.

Πρόληψη και Ευαισθητοποίηση

Η πρόληψη της επιλόχειου κατάθλιψης περιλαμβάνει την εκπαίδευση και ευαισθητοποίηση των μελλοντικών μητέρων και των οικογενειών τους για τους κινδύνους και τα συμπτώματα. Οι τακτικές επισκέψεις στον γιατρό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό μπορούν να βοηθήσουν στην έγκαιρη ανίχνευση των προβλημάτων ψυχικής υγείας.

Η επιλόχειος κατάθλιψη είναι ένα πραγματικό και σημαντικό πρόβλημα που χρειάζεται προσοχή και φροντίδα. Αν και είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί, η κατάλληλη θεραπεία και η υποστήριξη μπορούν να βοηθήσουν τις νέες μητέρες να ανακάμψουν και να απολαύσουν την εμπειρία της μητρότητας με υγεία και ευτυχία.

 

Αυθαιρεσίες καταγγέλει Η Πόλη Αλλιώς στην ανέγερση ξενοδοχείου στο Δήμο Νεάπολης Συκεών

Posted on by

‼ Στις Συκιές, και συγκεκριμένα στην οδό Βελδεμίρη, ανεγέρθηκε και λειτουργεί επταώροφο συγκρότημα ενοικιαζόμενων διαμερισμάτων (SIGMA Luxury Apartments and Suites). Το συγκρότημα αυτό κατασκευάστηκε με βάση τον ΝΟΚ (Νέο Οικοδομικό Κανονισμό), ο οποίος δίνει την δυνατότητα για δυσθεώρητα υψόμετρα και ενάντια στον οποίο έχουν προσφύγει αρκετοί δήμοι. Είναι σαφές ότι η επέκταση αυτού του κανονισμού θα έχει τραγικές συνέπειες τόσο στο περιβάλλον όσο και στην καθημερινότητα των πολιτών. Ιδιαίτερα στον δήμο μας -που πολλές περιοχές του είναι άκρως και άναρχα υπερδομημένες με στενούς δρόμους, ελάχιστους ελεύθερους χώρους και χώρους πρασίνου- το αποτέλεσμα θα είναι το λιγότερο τραγικό, αφού πέρα από την αισθητική αλλοίωση του τοπίου η πλήρης τσιμεντοποίηση θα επιτείνει τις ασφυκτικές συνθήκες στις ήδη παρατεταμένες περιόδους καύσωνα.

👉 Σε μια τέτοια περιοχή η ανέγερση αυτού του συγκροτήματος έχει ήδη δημιουργήσει τεράστια προβλήματα, αφού η επιχείρηση δεν προνόησε για υπόγειο πάρκινγκ και διεκδικεί μέσω του δήμου και στις δύο πλευρές της οδού Βελδεμίρη -ένα στενό και πυκνοκατοικημένο δρομάκι- θέσεις για τις ανάγκες στάσης- επιβίβασης-αποβίβασης (θεωρητικά!) για τους πελάτες της. Συγκεκριμένα διεκδικεί χωροθέτηση εσοχής 10μ. και στις 2 πλευρές της Βελδεμίρη (συνολικά 20μέτρα).
📌 Στην πραγματικότητα όμως ήδη προχώρησε σε διαγραμμίσεις και τοποθέτηση κώνων χωρίς να έχει συζητηθεί το θέμα στο δημοτικό συμβούλιο και χωρίς την έκδοση σχετικής άδειας από αυτό. Μάλιστα τις θέσεις καταλαμβάνουν πελάτες του καταλύματος για parking και όχι για επιβίβαση-αποβίβαση. Το ζήτημα προκάλεσε δικαίως τις έντονες αντιδράσεις των κατοίκων, οι οποίοι ήδη αντιμετωπίζουν τεράστιο πρόβλημα στάθμευσης εξαιτίας των συνθηκών της περιοχής.
✊ Ως ΠΟΛΗ ΑΛΛΙΩΣ θέσαμε επιτακτικά και ως ιδιαίτερης σοβαρότητας το θέμα εδώ και πολύ καιρό στο δημοτικό συμβούλιο. Το καταψηφίσαμε στην δημοτική επιτροπή και ζητήσαμε την απόσυρσή του και στο δημοτικό συμβούλιο, την οποία αναγκάστηκε να αποδεχθεί ο δήμαρχος, αφού μετά και από στοιχεία που κατέθεσε συνδημότισσα-κάτοικος της περιοχής φαίνεται ότι δεν πληρούνται και οι προυποθέσεις που θέτει ο νόμος για παραχώρηση τέτοιων θέσεων (πόσο μάλλον τόσο πολλών μέτρων).

Σε κάθε περίπτωση καλούμε την διοίκηση του δήμου

✔ να αφαιρέσει οτιδήποτε χρησιμοποίησε η επιχείρηση για σηματοδότηση στάθμευσης (κώνοι, χρωματισμός του οδοστρώματος με πράσινο χρώμα), αφού καμμία απόφαση δεν έχει ληφθεί

✔ να προτάξει τις ανάγκες των κατοίκων και όχι της ιδιωτικής επιχείρησης

✔ να μην παραχωρήσει καμία θέση στάθμευσης στην εν λόγω επιχείρηση. Να επιτρέπεται μόνο η επιβίβαση και αποβίβαση των πελατών στην είσοδο του καταλύματος, όπως γίνεται σε αντίστοιχες ξενοδοχειακές μονάδες στο κέντρο της Θεσσαλονίκης

✔ να διεκδικήσει την μείωση των συντελεστών δόμησης και των υψομέτρων των πολυκατοικιών

«Βία κατά του Εαυτού μέσα από τις Ουσίες»

Posted on by

📌 «Βία κατά του Εαυτού μέσα από τις Ουσίες»

Διάλεξη του Λαϊκού Πανεπιστημίου Δήμου Παύλου Μελά

Δευτέρα 20 Μαΐου, ώρα 20:00

Κέντρο Πολιτισμού «Χρήστος Τσακίρης», Λαγκαδά 221, Σταυρούπολη

🔶 Ο Δήμαρχος Δημήτρης Ασλανίδης και η Αντιδήμαρχος Παιδείας και Δια Βίου Μάθησης Έλενα Λαδοπούλου σας προσκαλούν να παρακολουθήσετε την εκδήλωση με θέμα «Βία κατά του Εαυτού μέσα από τις Ουσίες», με την οποία ολοκληρώνεται ο εαρινός κύκλος διαλέξεων του Λαϊκού Πανεπιστημίου Δήμου Παύλου Μελά.
Θα μιλήσουν οι:
👉Στέλιος Γκιουζέπας, Κλινικός Ψυχολόγος, Msc στην Ψυχολογία των Εξαρτήσεων, Επιστημονικά Υπεύθυνος Προγράμματος Απεξάρτησης ΑΡΓΩ
Μύθοι και αλήθειες στην εξάρτηση και την απεξάρτηση
👉Ελευθερία Σπυροπούλου, Κοινωνική και Κλινική ψυχολόγος, Επιστημονικά Υπεύθυνη Κέντρου Πρόληψης Δίκτυο Άλφα.
Οι δράσεις του Κέντρου Πρόληψης «Δίκτυο Άλφα» για την πρόληψη των εξαρτήσεων
👉Αλέξανδρος Τάντος, Συστημικός – Οικογενειακός θεραπευτής
Οι εξαρτήσεις στον εφηβικό πληθυσμό: η εμπειρία του ΚΕΘΕΑ ΑΝΑΔΥΣΗ
👉Μιχάλης Μυλωνάς, Ειδικός Θεραπευτής ΑΡΓΩ
Μια προσωπική ιστορία – βίωμα
🔶 Θα παρουσιαστούν οι βιολογικές, ψυχικές, κοινωνικές και πολιτισμικές διαστάσεις των προβλημάτων εξάρτησης, οι μύθοι που αναπαράγονται γύρω από τα ζητήματα αυτά, η πρόληψη και αντιμετώπιση του φαινομένου, οι εξαρτήσεις στον εφηβικό πληθυσμό, τους νεαρούς ενήλικες και οι επιπτώσεις στους γονείς /συγγενείς τους, καθώς και καλές πρακτικές για να δεις τη ζωή αλλιώς.
📱 Υπάρχει η δυνατότητα να παρακολουθήσετε την εκδήλωση μέσω live streaming στον σύνδεσμο
🔹 Στους συμμετέχοντες χορηγούνται βεβαιώσεις παρακολούθησης.
🔶 Η διάλεξη είναι ενταγμένη στον βασικό θεματικό άξονα «Κοινωνία σε κρίση: Μορφές βίας και εργαλεία σχέσης στην καθημερινότητά μας» που συντονίζουν η Αντιδημαρχία Παιδείας & Διά Βίου Μάθησης και το Τμήμα Παιδείας του Δήμου Παύλου Μελά και ολοκληρώνεται με τις ομιλίες για τη βία κατά του Εαυτού μέσα από τις Ουσίες.
🔶 Στις προηγούμενες διαλέξεις αναλύθηκαν οι εξής θεματικές: «Βία και Εφηβεία», «Βία: Παιδιά σε ρόλο θύτη και θύματος», «Οπαδική Βία», «Βία κατά των γυναικών».
🔶 Συντονιστής του εαρινού κύκλου διαλέξεων του Λαϊκού Πανεπιστημίου Δήμου Παύλου Μελά και επιστημονικά υπεύθυνος είναι ο Αλέξης Λάππας, Ψυχίατρος – Ψυχοθεραπευτής.

☎ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

ΤΜΗΜΑ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΔΙΑ ΒΙΟΥ ΜΑΘΗΣΗΣ

2313 302808

miliou@pavlosmelas.gr

Ο «χάρτης» των πληρωμών από e-ΕΦΚΑ, ΔΥΠΑ για την περίοδο 20 έως 24 Μαΐου

Posted on by

Κατά την περίοδο 20 έως 24 Μαΐου, θα καταβληθούν 72.577.679 ευρώ σε 67.269 δικαιούχους, στο πλαίσιο των προγραμματισμένων καταβολών του e- ΕΦΚΑ και της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης.
Ειδικότερα:
1. Από τον e-ΕΦΚΑ από τις 20 έως 24 Μαΐου θα καταβληθούν 21.100.000 ευρώ σε 1030 δικαιούχους σε συνέχεια έκδοσης αποφάσεων για εφάπαξ.
• Στις 21 Μαΐου θα καταβληθούν 11.677.679 ευρώ σε 25.939 δικαιούχους για Επιδόματα Μητρότητας, Κυοφορίας, Ασθενείας, Ατυχήματος, Έξοδα Κηδείας.
2. Από τη ΔΥΠΑ θα γίνουν οι εξής καταβολές:
• 15 εκατ. ευρώ σε 25.000 δικαιούχους για καταβολή επιδομάτων ανεργίας και λοιπών επιδομάτων.
• 15 εκατ. ευρώ σε 14.000 δικαιούχους στο πλαίσιο επιδοτούμενων προγραμμάτων απασχόλησης.
• 100.000 ευρώ σε 200 δικαιούχους στο πλαίσιο προγραμμάτων Κοινωφελούς Χαρακτήρα.
• 9 εκατ. ευρώ σε 100 δικαιούχους του προγράμματος «Σπίτι μου».
• 700.000 ευρώ σε 1000 μητέρες για επιδοτούμενη άδεια μητρότητας.

Παστίτσιο – Συνταγές Μαγειρικής – Η στήλη της Λίνας

Posted on by

Υλικά

1 κιλό μακαρόνια για παστίτσιο

Για τον κιμά:

1 κιλό μοσχαρίσιο κιμά

1 μεγάλο κρεμμύδι

1 κουταλιά πελτέ τομάτας

3-4 τομάτες τριμμένες ή μια κονσέρβα τομάτα κονκασέ τριμμένη

4-5 μπαχάρια ολόκληρα

1 δαφνόφυλλο

2 κ.σ. τριμμένη φρυγανιά

Ελαιόλαδο

Για τη μπεσαμέλ:

100 γρ βούτυρο

200 γρ αλεύρι για όλες τις χρήσεις

1/2 λίτρο γάλα

2 κρόκους αυγών (κρατάμε τα ασπράδια για τα μακαρόνια)

20 γρ. κεφαλοτύρι τριμμένο ή ρεγκάτο

Μοσχοκάρυδο

Αλάτι και πιπέρι

Εκτέλεση

Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι.

Βάζουμε σε κατσαρόλα ελάχιστο νερό και αφού ζεσταθεί καλά, μαλακώνουμε το κρεμμύδι.

Στη συνέχεια προσθέτουμε το λάδι, ένα φλιτζάνι του καφέ περίπου

Προσθέτουμε τον κιμά και με ξύλινη κουτάλα σοτάρουμε να διαλύσει καλά στην κατσαρόλα.

Αν χρειαστεί προσθέτουμε ελάχιστο ακόμη νερό, για να μπορέσει να γίνει «σπυρωτός»

Καίμε τον πελτέ σε μια άκρη της κατσαρόλας και ανακατεύουμε με τον κιμά.

Τέλος ρίχνουμε την τομάτα, αλάτι και πιπέρι, τα μπαχάρια, τη δάφνη.

Μόλις πάρει βράση, σκεπάζουμε, χαμηλώνουμε τη φωτιά και αφήνουμε να δέσει η σάλτσα.

Βγάζουμε τα μπαχάρια αφού γίνει ο κιμάς.

Σε άλλη κατσαρόλα βάζουμε το βούτυρο να λιώσει και προσθέτουμε το αλεύρι ανακατεύοντας συνεχώς να σκουρήνει.

Ρίχνουμε σιγά, σιγά το γάλα ανακατεύοντας διαρκώς ώσπου να αρχίσει να πήζει η μπεσαμέλ.

Τέλος ρίχνουμε τους κρόκους, μοσχοκάρυδο, πιπέρι και το 1/3 της ποσότητας του τριμμένου τυριού

Βράζουμε τα μακαρόνια , αποσύροντας από τη φωτιά 22-3 λεπτά νωρίτερα, αφού θα ψηθούν και στο φούρνο.

ΜΥΣΤΙΚΟ: Ρίχνουμε στα μακαρόνια τα ασπράδια των αυγών και ανακατεύουμε.

Αυτό θα δέσει το παστίτσιο ώστε να μην διαλύεται όταν το κόβουμε

Στρώνουμε τα μακαρόνια με τον κιμά σε βαθύ ταψί αφού πρώτα το λαδώσουμε και πασπαλίσουμε με λίγη φρυγανιά τριμέννη.

Δηλαδή αφού πασπαλίσουμε με την φρυγανιά, ρίχνουμε τα μισά μακαρόνια, πασπαλίζουμε με ακόμα 1/3 τριμμένο τυρί, μετά ρίχνουμε τον κιμά και τέλος και τα υπόλοιπα μακαρόνια.

Περιχύνουμε με τη μπεσαμέλ, πασπαλίζουμε με το υπόλοιπο τυρί, ρίχνουμε ελάχιστο ηλιέλαιο από πάνω και βάζουμε στο φούρνο στους 200 βαθμούς για 50 λεπτά περίπου, ώσπου να πάρει χρώμα το παστίτσιο.

Σημείωση: Η δόση που δίνω είναι για το ταψί του φούρνου.

Λίνα Αρβανιτίδου

Ελεύθεροι επαγγελματίες προς εξαφάνιση Γράφει η Κατερίνα Μπρέγιαννη

Posted on by

Η κυβέρνηση της Ν.Δ. εφαρμόζει μόλις μέσα σε έναν χρόνο πολύ χειρότερα μέτρα από όσα υποστήριζε, τρομοκρατώντας τους, ότι δήθεν θα εφάρμοζε τότε ο ΣΥΡΙΖΑ-Π.Σ.

Μεσαιωνική λέξη το χαράτσι, που επιβιώνει από τα βάθη των χρόνων της Οθωμανικής Αυτοκρατορίας. Όχι τυχαία. Είναι ένα μέτρο υποτέλειας, με το οποίο οι κάτοικοι της Οθωμανικής Αυτοκρατορίας εξαγόραζαν την ανεξιθρησκεία τους. Σήμερα επιβάλλεται στους ελεύθερους επαγγελματίες από την κυβέρνηση χωρίς καν να υπάρχει η ιδέα όποιας ανταπόδοσης. Εκτός αν θεωρηθεί ότι έτσι «εξαγοράζουν» την αξιοπρέπειά τους, ώστε να μην τους αποκαλεί συλλήβδην «φοροφυγάδες» και άρα «κλέφτες» δημόσιου χρήματος μια ανίκανη κυβέρνηση, που στρατηγικά επιλέγει να μην επιβάλλει μέτρα σχεδόν πουθενά και παράλληλα να αποψιλώνει από εργαζόμενους κάθε ελεγκτικό οργανισμό.

Μια δεξιά κυβέρνηση που έχει αναγάγει ως θέσφατο την αυτορρύθμιση των πάντων και υποκλίνεται στην οικονομική ζούγκλα και στην αγριότητα ενός απόλυτα ανεξέλεγκτου οικονομικού συστήματος να «δαμάζει» τους αδύναμους, συμπεριλαμβανομένων και αυτών που μέχρι πρότινος διατεινόταν ότι μιλά εξ ονόματός τους. Επιβραβεύτηκε, μάλιστα, γι’ αυτό στις εθνικές εκλογές, λαμβάνοντας από τους ελεύθερους επαγγελματίες 51,9%, ποσοστό κατά 8 μονάδες μεγαλύτερο από τις εκλογές του 2019 (ΜRB).

Με το αφήγημα της «σταθερότητας» και τότε όπως και τώρα η κυβέρνηση τρομοκρατεί τους ελεύθερους επαγγελματίες, που συχνά έχουν την ψευδαίσθηση ότι η αδιασάλευτη εξουσία ενός άδικου οικονομικού συστήματος λειτουργεί προς όφελός τους όσο δεν τους αγγίζει. Εν προκειμένω, όμως, όχι μόνο τους αγγίζει, αλλά τους πλήττει βαρύτατα. Η κυβέρνηση της Ν.Δ. εφαρμόζει μόλις μέσα σε έναν χρόνο πολύ χειρότερα μέτρα από όσα υποστήριζε, τρομοκρατώντας τους, ότι δήθεν θα εφάρμοζε τότε ο ΣΥΡΙΖΑ-Π.Σ.

Αλλά ας έρθουμε στα σύκα-σύκα. Από την κυβέρνηση είχε επιβληθεί από πέρυσι ο Νόμος 5073/23, που εισήγαγε τον τεκμαρτό υπολογισμό του φόρου. Ήτοι σημαίνει ότι περίπου 700.000 ελεύθεροι επαγγελματίες και αυτοαπασχολούμενοι θα πληρώσουν διπλάσιο φόρο από πέρυσι. Ενώ επιπλέον χαράτσι 1.000 ευρώ «κληρώνει» σε όσους δεν συνδεθούν στο σύστημα IRIS ως τα τέλη του Ιουνίου. Όταν εφαρμόζονται τέτοια μέτρα σε καθεστώς διαρκούς ακρίβειας, επιβεβαιώνεται ότι είναι στρατηγική επιλογή της κυβέρνησης η εξαφάνιση των ελεύθερων επαγγελματιών που αποτελούν βασικό κορμό της μεσαίας τάξης.

Και στη σκάφη-σκάφη. Ο ΣΥΡΙΖΑ-Π.Σ. στην πρόταση νόμου που κατέθεσε την Πέμπτη για το φορολογικό προτείνει την κατάργηση της τεκμαρτής φορολόγησης, τη μείωση του ΕΝΦΙΑ ανάλογα με την αξία του ακινήτου, την κατάργηση της προκαταβολής φόρου εισοδήματος, το αφορολόγητο για όλους τους μισθωτούς και τους επαγγελματίες στα 10.000 ευρώ και την επιβάρυνση 2% στον συντελεστή φορολόγησης των μεγαλοεπιχειρηματιών.

Ξεκάθαρα μια εκ διαμέτρου αντίθετη πολιτική…

Κατερίνα Μπρέγιαννη

Πηγή Αυγή

Οι δυνατότητες της Ελλάδας για την ανάπτυξη ιατρικού τουρισμού δεν πρέπει να μείνουν ανεκμετάλλευτες

Posted on by

Στη σημαντική ανάπτυξη που παρουσιάζει ο ιατρικός τουρισμός παγκοσμίως και στις δυνατότητες που παρουσιάζει η χώρα μας και δεν πρέπει να μείνουν ανεκμετάλλευτες αναφέρθηκε η βουλεύτρια Α’ Θεσσαλονίκης του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ Κατερίνα Νοτοπούλου μιλώντας στο πλαίσιο του 4ου ENMF Πολυθεματικού Ιατρικού Συνεδρίου.

Η Κατερίνα Νοτοπούλου αναφέρθηκε στα συγκριτικά πλεονεκτήματα που συγκεντρώνει η Ελλάδα, με χιλιάδες χρόνια παράδοσης στην ιατρική και πως αυτά μέσα από τη χάραξη μιας εθνικής στρατηγικής μπορούν να καταστήσουν τη χώρα μας έναν σημαντικό πόλο έλξης για ιατρικό τουρισμό.

Σύμφωνα με ερευνητικά δεδομένα ιατρικός τουρισμός και ο ιαματικός τουρισμός μπορούν συνολικά να προσθέσουν στο ΑΕΠ της χώρας 13,6 δισ. ευρώ, καθώς και 173.000 νέες θέσεις εργασίας σε διάστημα πέντε χρόνων. Ο τουρισμός ευεξίας, που απευθύνεται και σε νεότερους, μπορεί να αποφέρει περίπου άλλα τόσα: 13,5 δισ. ευρώ και 171.000 θέσεις εργασίας σε πέντε χρόνια.

Η Κατερίνα Νοτοπούλου, θύμισε την περίοδο της πανδημίας και των διαδοχικών lockdown και πόσο είχε αναδειχθεί η ανάγκη των ταξιδιωτών να νιώθουν ασφάλεια στον τόπο όπου ταξιδεύουν σε ότι αφορά στην πρόσβαση σε δομές υγείας.

Δεν μπορείς να μιλάς για ιατρικό τουρισμό όταν τα νοσοκομεία καταρρέουν, όταν δεν υπάρχει ΠΦΥ, όταν δεν υπάρχουν αρκετοί γιατροί και νοσηλευτές.

Αν κάτι μας δίδαξε η πανδημία τα προηγούμενα χρόνια, είναι πόσο ευάλωτος είναι ο τουρισμός στις κρίσεις και ότι είναι άρρηκτα συνδεδεμένος με τη δημόσια υγεία και το αίσθημα ασφάλειας που πρέπει να νιώθει ο επισκέπτης, ανέφερε.

Η βουλεύτρια του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ εκτίμησε πως ένα σημαντικό πεδίο στο οποίο η Ελλάδα μπορεί να επενδύσει είναι ιαματικός τουρισμός ο οποίος διεθνώς αποτελεί βασικό κλάδο του ιατρικού τουρισμού.

Τα οφέλη του ιατρικού τουρισμού για τις τοπικές κοινωνίες για την τοπική οικονομία είναι πολλαπλά.

  • Από τη δημιουργία θέσεων εργασίας τόσο στον τομέα του τουρισμού όσο και της ιατρικής,

  • τη βελτίωση των παρεχόμενων ιατρικών υπηρεσιών για το σύνολο του πληθυσμού λόγω της αναβάθμισης των υποδομών,

  • την πραγματοποίηση ιδιωτικών και δημόσιων επενδύσεων στις υποδομές,

  • τη διάχυση κερδών σε τομείς όπως η εστίαση, η διαμονή

  • μέχρι την αναστροφή του brain drain επιστημόνων υγείας.

Μίλησε αναλυτικά για τον τουρισμό υγείας (health tourism), ιατρικό τουρισμό (medical tourism) τουρισμό ευεξίας (wellbeing tourism) τουρισμό τρίτης ηλικίας.

Όπως δήλωσε, Εμβληματική πρωτοβουλία της κυβέρνησης του ΣΥΡΙΖΑ ήταν ο νόμος 4582 του 2018 με την Έλενα Κουντουρά Υπουργό Τουρισμού για τον «Θεματικό τουρισμό, τις Ειδικές Μορφές Τουρισμού.

Μιλώντας για τις αναγκαίες πολιτικές πρωτοβουλίες που πρέπει να ληφθούν, ανέφερε πως πρέπει να καταστεί εφικτός ένας κεντρικός σχεδιασμός με τη δημιουργία δομών συντονισμού και δικτύωσης με στόχο τη διαμόρφωση μιας ολοκληρωμένης στρατηγικής για την ανάπτυξη του ιατρικού τουρισμού η οποία θα εδράζεται στη σύναψη στενών δεσμών συνεργασίας όλων των εμπλεκόμενων φορέων (μεταξύ του ιδιωτικού και δημοσίου τομέα) και προς την επίτευξη του κοινού στόχου.

Εξίσου, σημαντική είναι η ένταξη του ιατρικού τουρισμού στους βασικούς αναπτυξιακούς στόχους και στη γενικότερη στρατηγική τουριστικής ανάπτυξης της χώρας με έμφαση στην αποκέντρωση των παρεχόμενων υπηρεσιών στις Περιφέρειες.

  • Προβολή και διαφήμιση της χώρας μας ως προορισμού Ιατρικού Τουρισμού σε συνεργασία με τον ΕΟΤ στις χώρες-στόχους

  • Δημιουργία ψηφιακής πλατφόρμας που να περιλαμβάνει χάρτη διαθεσίμων παρόχων Ιατρικού Τουρισμού

  • Συμμετοχή σε διεθνείς εκθέσεις Ιατρικού Τουρισμού για προβολή των συγκριτικών πλεονεκτημάτων της Ελλάδας

  • Διοργάνωση διεθνών συνεδρίων Ιατρικού Τουρισμού στην Ελλάδα

  • Συνεργασία με συλλόγους ασθενών του εξωτερικού για ενίσχυση της προβολής της Ελλάδας

  • Αξιοποίηση της Ομογένειας

Σύμφωνα με την μελέτη του Medical Tourism Magazine (2021) η Ελλάδα κατατάσσεται στην 34η θέση σε σύνολο 46 κρατών και στην 9η θέση στην Ευρώπη ως προορισμός για τον ιατρικό τουρισμό.

Απαραίτητη προϋπόθεση όλων , στον αντίποδα των κυβερνητικών πολιτικών η ενίσχυση του ΕΣΥ ώστε να είναι αποτελεσματικό δημόσιο, ανθρωποκεντρικό, αξιόπιστο.

Είναι σημαντικό να αξιοποιηθούν τα διαθέσιμα εργαλεία και πόροι από το Ταμείο Ανάκαμψης καθώς και άλλα ευρωπαϊκά προγράμματα για την προώθηση του τουρισμού υγείας, την ανταλλαγή βέλτιστων πρακτικών μεταξύ των χωρών, και την διασυνοριακή συνεργασία. Η Ελλάδα πρέπει να αποκτήσει μία ισχυρή στρατηγική για την ενίσχυση του ιατρικού τουρισμού.