Author Archive: Vaggelis Christoforidis
ΡΕΖΙΛΙ ΔΙΕΘΝΩΣ Η ΕΛΛΑΔΑ Ο κανονισμός της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής (ΕΟΕ) όντως απαγορεύει την συμμετοχή πολιτικών και θρησκευτικών παραγόντων σε λαμπαδηδρομίες.
Ο κανονισμός της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής (ΕΟΕ) όντως απαγορεύει την συμμετοχή πολιτικών και θρησκευτικών παραγόντων σε λαμπαδηδρομίες.
Συγκεκριμένα, το άρθρο 3.2.2. του Κανονισμού Λαμπαδηδρομίας ορίζει τα εξής:
“Απαγορεύεται η συμμετοχή λαμπαδηφόρων που φέρουν θρησκευτικά ή πολιτικά σύμβολα, καθώς και η προβολή θρησκευτικών ή πολιτικών μηνυμάτων κατά τη διάρκεια της λαμπαδηδρομίας.”
Η απαγόρευση αυτή έχει ως στόχο να διατηρήσει τον ουδέτερο χαρακτήρα των Ολυμπιακών Αγώνων και να αποφύγει την πολιτικοποίηση ή θρησκευτικοποίηση της λαμπαδηδρομίας.
Η λαμπαδηδρομία αποτελεί ένα σημαντικό σύμβολο των Ολυμπιακών Αγώνων, που ενώνει τους ανθρώπους από όλο τον κόσμο σε ένα πνεύμα ειρήνης και φιλίας. Η συμμετοχή πολιτικών και θρησκευτικών παραγόντων θα μπορούσε να θέσει σε κίνδυνο αυτό το πνεύμα και να διχάσει τους ανθρώπους.
Επιπλέον, η απαγόρευση συμβάλλει στην προστασία της ανεξαρτησίας της ΕΟΕ και στην αποφυγή εμπλοκής της σε πολιτικές ή θρησκευτικές διαμάχες.
Είναι σημαντικό να τονίσουμε ότι η απαγόρευση δεν αφορά μόνο την Ελλάδα, αλλά ισχύει για λαμπαδηδρομίες σε όλο τον κόσμο.
Γιατί δε μπορείς να ξυπνήσεις το πρωί;
Η δυσκολία προσαρμογής στο πρωινό ξύπνημα μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, όπως:
Συνήθειες ύπνου: Η ποιότητα και η διάρκεια του ύπνου παίζουν σημαντικό ρόλο στην ικανότητα ενός ατόμου να ξυπνάει εύκολα το πρωί. Η έλλειψη ύπνου, οι ακανόνιστες ώρες ύπνου, ή η κακή ποιότητα ύπνου (π.χ., συχνές αφυπνίσεις, ροχαλητό) μπορούν να δυσκολέψουν το πρωινό ξύπνημα.
Περιβαλλοντικοί παράγοντες: Το περιβάλλον του ύπνου, όπως ο θόρυβος, το φως, ή η θερμοκρασία, μπορεί επίσης να επηρεάσει την ποιότητα του ύπνου και την ικανότητα ενός ατόμου να ξυπνάει εύκολα.
Ψυχολογικοί παράγοντες: Το άγχος, η κατάθλιψη, ή άλλες ψυχολογικές καταστάσεις μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τον ύπνο και να δυσκολέψουν το πρωινό ξύπνημα.
Ιατρικές παθήσεις: Ορισμένες ιατρικές παθήσεις, όπως η άπνοια ύπνου ή η ναρκοληψία, μπορούν επίσης να προκαλέσουν δυσκολία στο πρωινό ξύπνημα.
Φαρμακευτική αγωγή: Ορισμένα φάρμακα, όπως τα υπνωτικά ή τα αντικαταθλιπτικά, μπορούν να προκαλέσουν υπνηλία και να δυσκολέψουν το πρωινό ξύπνημα.
Εάν δυσκολεύεστε να ξυπνάτε νωρίς το πρωί, υπάρχουν διάφορα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε την κατάσταση:
-
Διατηρήστε ένα σταθερό πρόγραμμα ύπνου: Πηγαίνετε για ύπνο και ξυπνάτε την ίδια ώρα κάθε μέρα, ακόμα και τα Σαββατοκύριακα.
-
Βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε αρκετό ύπνο: Οι περισσότεροι ενήλικες χρειάζονται περίπου 7-8 ώρες ύπνου κάθε νύχτα.
-
Δημιουργήστε ένα χαλαρωτικό περιβάλλον ύπνου: Βεβαιωθείτε ότι το υπνοδωμάτιό σας είναι σκοτεινό, ήσυχο και δροσερό.
-
Αποφύγετε την καφεΐνη και το αλκοόλ πριν από τον ύπνο: Η καφεΐνη και το αλκοόλ μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τον ύπνο.
-
Κάντε τακτικά άσκηση: Η άσκηση μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου, αλλά αποφύγετε την έντονη άσκηση κοντά στην ώρα του ύπνου.
-
Διαχειριστείτε το άγχος: Το άγχος μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τον ύπνο. Βρείτε υγιείς τρόπους για να διαχειριστείτε το άγχος, όπως η άσκηση, η γιόγκα ή ο διαλογισμός.
Ο Γιάννης Μυλόπουλος σε μία συνέντευξη για τους…μουσαμάδες ,το Fly Over και το 1 δισεκατομμύριο ευρώ..
Την πρόσκληση της ιστοσελίδας thecitysos.gr και του δημοσιογράφου Βαγγέλη Χριστοφορίδη δέχθηκε ο π.Πρύτανης κος Γιάννης Μυλόπουλος για μια συνέντευξη με αφορμή τη διακοπή των εργασιών της Υπερυψωμένης Λεωφόρου(Fly over) της Θεσσαλονίκης!
Η συζήτηση εξελίχθηκε σε έναν χείμαρο θέσεων,δεδομένων και στοιχείων από τη πλευρά του κου Μυλόπουλου που ειλικρινά “δεν άφησε τίποτα να πέσει κάτω”.
Μίλησε για την παγκόσμια κληρονομιά των αρχαίων της Βενιζέλου που όπως μας εξομολογήθηκε τα κατέστρεψε ο πρωθυπουργός κος Κυριάκος Μητσοτάκης για ένα “πολιτικό πείσμα”.
Μίλησε για το σταμάτημα του Fly over και άφησε ρητά να εννοηθεί ότι υπάρχει έντονη “οσμή σκανδάλου”.
Μίλησε για τους δημάρχους και περιφερειάρχες της Β.Ελλάδος που δεν διεκδικούν ΠΟΤΕ και ΤΙΠΟΤΕ από την κεντρική εξουσία των Αθηνών από φόβο και δουλική υποταγή,με αποτέλεσμα η Θεσσαλονίκη και γενικά η Β.Ελλάδα να αποτελεί απλά παρακολούθημα.
Μίλησε για την υλοποίηση σε διάστημα 3,5 χρόνων του 45% (το μισό έργο δηλαδή)του Μετρό.
Μίλησε για το ένα δις ευρώ που άφησε αποθεματικό στο ταμείο της ΑΤΤΙΚΟ ΜΕΤΡΟ.
Μίλησε για τους…μουσαμάδες που εγκαινίασε μαζί με τον Αλέξη Τσίπρα.
Μίλησε για όλους και για όλα!
Έδωσε στοιχεία για τις…αποζημιώσεις με υπαιτιότητα του Ελληνικού Δημοσίου σε εργολάβους κλπ
Δείτε όλη τη συνέντευξη στο You Tube κανάλι της thecitysos.gr
Είναι σίγουρο πως η συνέντευξη του κου Γιάννη Μυλόπουλου θα συζητηθεί.
Δείτε την μέχρι το τέλος για να μάθετε επιτέλους την αλήθεια που δεν σας λένε τα κανάλια,τα sites της πόλης και γενικά τα μπουκωμένα ΜΜΕ, οι αυτιάδες και οι πορτοσάλτες!
Για την thecitysos.gr Βαγγέλης Χριστοφορίδης
Η Ελλάδα έχει το πιο αργό, ακριβό και αναξιόπιστο ίντερνετ
Η Ελλάδα έχει το πιο αργό, ακριβό και αναξιόπιστο ίντερνετ
Δυστυχώς, ναι, η Ελλάδα όντως υστερεί σε σύγκριση με άλλες ευρωπαϊκές χώρες όσον αφορά την ταχύτητα, το κόστος και την αξιοπιστία του διαδικτύου.
Σύμφωνα με μελέτες, η Ελλάδα κατατάσσεται σταθερά στις τελευταίες θέσεις της Ευρώπης σε ό,τι αφορά τις ταχύτητες λήψης και φόρτωσης. Επιπλέον, οι τιμές του ίντερνετ στην Ελλάδα είναι υψηλότερες από το μέσο όρο της ΕΕ, ενώ παράλληλα, οι υπηρεσίες διαδικτύου συχνά ταλαιπωρούνται από διακοπές και βλάβες.
Αυτή η κατάσταση οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, όπως:
-
Η υποδομή: Η Ελλάδα έχει χαμηλό ποσοστό διείσδυσης οπτικών ινών, με αποτέλεσμα μεγάλο μέρος του πληθυσμού να εξυπηρετείται από παλαιότερες και λιγότερο αξιόπιστες τεχνολογίες, όπως το ADSL.
-
Ο ανταγωνισμός: Η αγορά του ίντερνετ στην Ελλάδα ελέγχεται από λίγες μεγάλες εταιρείες, γεγονός που περιορίζει τον ανταγωνισμό και οδηγεί σε υψηλότερες τιμές και λιγότερες επιλογές για τους καταναλωτές.
-
Η γραφειοκρατία: Η εγκατάσταση και η αδειοδότηση νέων υποδομών τηλεπικοινωνιών στην Ελλάδα συχνά βραδυπορούν και δυσχεραίνονται από γραφειοκρατικές διαδικασίες.
Η βελτίωση της κατάστασης του ίντερνετ στην Ελλάδα αποτελεί σημαντική πρόκληση για την κυβέρνηση. Απαιτούνται επενδύσεις σε υποδομές, ενίσχυση του ανταγωνισμού και απλοποίηση της γραφειοκρατίας, ώστε η Ελλάδα να μπορέσει να καλύψει το χαμένο έδαφος και να προσφέρει στους πολίτες της σύγχρονες και αξιόπιστες υπηρεσίες διαδικτύου.
Παρ’ όλα αυτά, υπάρχουν κάποιες ελπιδοφόρες εξελίξεις. Η κυβέρνηση έχει δεσμευτεί για την ανάπτυξη ενός εθνικού δικτύου οπτικών ινών, ενώ παράλληλα, νέοι πάροχοι εισέρχονται στην αγορά, φέρνοντας ανταγωνισμό και νέες επιλογές στους καταναλωτές.
Είναι σημαντικό να συνεχιστούν οι προσπάθειες για την βελτίωση του ίντερνετ στην Ελλάδα, καθώς η πρόσβαση σε γρήγορο και αξιόπιστο διαδίκτυο αποτελεί πλέον απαραίτητη προϋπόθεση για την οικονομική ανάπτυξη και την κοινωνική πρόοδο.
Κίνδυνος στο 7ο Σχολείο Νεάπολης: Γονείς Καταγγέλλουν Απαράδεκτη και Επικίνδυνη Κατάσταση
Κίνδυνος στο 7ο Σχολείο Νεάπολης: Γονείς Καταγγέλλουν Απαράδεκτη και Επικίνδυνη Κατάσταση
Γονείς μαθητών του 7ου Σχολείου Νεάπολης στο Δήμο Νεάπολης-Συκεών εκφράζουν την έντονη ανησυχία τους για την άθλια κατάσταση που επικρατεί στο προαύλιο του σχολείου. Σύμφωνα με τις καταγγελίες, οι κολώνες στην αυλή καλύπτονται από παλιά ελαστικά αυτοκινήτων, θέτοντας σε σοβαρό κίνδυνο την ασφάλεια των παιδιών.
Η παρουσία των φθαρμένων ελαστικών αποτελεί εστία μόλυνσης και αισθητικής κακοποίησης του χώρου. Ταυτόχρονα, δημιουργούνται επικίνδυνες γωνίες και εμπόδια για τα παιδιά, αυξάνοντας τον κίνδυνο ατυχημάτων.
Οι γονείς ζητούν άμεση παρέμβαση από τη διοίκηση του σχολείου και τον Δήμο Νεάπολης-Συκεών για την απομάκρυνση των ελαστικών και την αναβάθμιση της ασφάλειας και της αισθητικής του προαυλίου.
Η υγεία και η ασφάλεια των παιδιών αποτελούν ύψιστη προτεραιότητα. Είναι απαραίτητο να ληφθούν άμεσα τα απαραίτητα μέτρα για την αποφυγή ατυχημάτων και την δημιουργία ενός υγιεινού και ασφαλούς περιβάλλοντος για τα παιδιά στο 7ο Σχολείο Νεάπολης.
Ελπίζουμε η δημοσιοποίηση του θέματος να ευαισθητοποιήσει τους αρμόδιους φορείς και να οδηγήσει στην άμεση επίλυσή του.
Βαγγέλης Χριστοφορίδης
Ο βαθιά ριζωμένος μισογυνισμός στην ελληνική κοινωνία αποτελεί ένα σύνθετο και πολυεπίπεδο ζήτημα με μακρά ιστορία. Δημοσιο-γράφει ο Βαγγέλης Χριστοφορίδης
Δημοσιο-γράφει ο Βαγγέλης Χριστοφορίδης
Ο βαθιά ριζωμένος μισογυνισμός στην ελληνική κοινωνία αποτελεί ένα σύνθετο και πολυεπίπεδο ζήτημα με μακρά ιστορία.
Οι ρίζες του εντοπίζονται σε διάφορους παράγοντες, όπως:
-
Πατριαρχική κουλτούρα: Η Ελλάδα, όπως και πολλές άλλες χώρες, έχει μια πατριαρχική κουλτούρα στην οποία οι άνδρες θεωρούνται κυρίαρχοι και οι γυναίκες υποδεέστεροι. Αυτό αντικατοπτρίζεται σε διάφορους κοινωνικούς θεσμούς, όπως η οικογένεια, η εκπαίδευση και η αγορά εργασίας.
-
Θρησκευτικές πεποιθήσεις: Η Ορθόδοξη Εκκλησία, η οποία ασκεί σημαντική επιρροή στην ελληνική κοινωνία, έχει ιστορικά υποβαθμίσει τον ρόλο των γυναικών. Για παράδειγμα, οι γυναίκες δεν επιτρέπονται να ιερουργούν και θεωρούνται “ακάθαρτες” κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
-
Ιστορικοί παράγοντες: Η Ελλάδα έχει μια μακρά ιστορία ανδρικής κυριαρχίας, η οποία έχει ενισχυθεί από γεγονότα όπως η κατοχή από ξένες δυνάμεις και η δικτατορία.
Αυτοί οι παράγοντες έχουν συντελέσει στη δημιουργία ενός κοινωνικού περιβάλλοντος στο οποίο ο μισογυνισμός είναι συχνός και αποδεκτός. Οι γυναίκες στην Ελλάδα αντιμετωπίζουν συχνά διακρίσεις και βία, τόσο δημόσια όσο και ιδιωτικά.
Μερικά από τα πιο ορατά σημάδια του μισογυνισμού στην ελληνική κοινωνία περιλαμβάνουν:
-
Χωρισμός φύλων: Οι άνδρες και οι γυναίκες συχνά διαχωρίζονται σε κοινωνικές καταστάσεις, όπως σε καφέ και εστιατόρια.
-
Εργασιακή ανισότητα: Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να είναι άνεργες ή να υποαπασχολούνται από τους άνδρες και λαμβάνουν χαμηλότερους μισθούς.
-
Σεξουαλική παρενόχληση και κακοποίηση: Η σεξουαλική παρενόχληση και κακοποίηση γυναικών είναι διαδεδομένα στην Ελλάδα, τόσο στο σπίτι όσο και στον χώρο εργασίας.
-
Γυναικοκτονίες: Η Ελλάδα έχει ένα από τα υψηλότερα ποσοστά γυναικοκτονιών στην Ευρώπη.
Παρά τις δυσκολίες, γίνονται σημαντικά βήματα για την αντιμετώπιση του μισογυνισμού στην Ελλάδα. Ολοένα και περισσότερες γυναίκες μιλούν για τις εμπειρίες τους και διεκδικούν αλλαγές. Υπάρχουν επίσης διάφορες οργανώσεις που εργάζονται για την προώθηση της ισότητας των φύλων.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ο μισογυνισμός δεν είναι ένα ομοιογενές φαινόμενο. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές μορφές μισογυνισμού και επηρεάζει τις γυναίκες με διαφορετικούς τρόπους.
Εδώ είναι μερικές πηγές που μπορεί να σας φανούν χρήσιμες:
-
Κέντρο Ερευνών για Φύλο και Ισότητα: https://www.ekif.org/
-
Γραμμή Αντιμετώπισης της Ενδοοικογενειακής Βίας: 15900
-
Δίκτυο για την Καταπολέμηση του Ρατσισμού: https://youth.europa.eu/get-involved/your-rights-and-inclusion/fighting-racism-europe_el
Χρωματιστά τιμολόγια ρεύματος: τι έδειξαν οι τέσσερις πρώτοι μήνες εφαρμογής Της Στέλας Σαρρή* Ηλεκτρολόγου Μηχανικού και Μηχανικού Υπολογιστών, MSc, PhD
Χρωματιστά τιμολόγια ρεύματος: τι έδειξαν οι τέσσερις πρώτοι μήνες εφαρμογής Της Στέλας Σαρρή* Ηλεκτρολόγου Μηχανικού και Μηχανικού Υπολογιστών, MSc, PhD
Προτεινόμενη σειρά: Lupin για τους αναγνώστες του thecitysos.gr
Προτεινόμενη σειρά: Lupin για τους αναγνώστες του thecitysos.gr
Για τους λάτρεις των μυστηρίων, της περιπέτειας και του γαλλικού στυλ, προτείνω ανεπιφύλακτα τη σειρά του Netflix “Lupin”.
Η σειρά, εμπνευσμένη από τα μυθιστορήματα του Maurice Leblanc, αφηγείται την ιστορία του Assane Diop, ενός κλέφτη με ιδανικά, ο οποίος σχεδιάζει εκδικητικές ληστείες βασισμένες στις περιπέτειες του Arsène Lupin.
Γιατί θα αρέσει στους αναγνώστες του thecitysos.gr:
-
Συναρπαστική πλοκή: Η σειρά είναι γεμάτη σασπένς και απρόσμενες τροπές, κρατώντας τους θεατές σε εγρήγορση μέχρι το τέλος.
-
Γοητευτικός πρωταγωνιστής: Ο Omar Sy υποδύεται άψογα τον Assane Diop, χαρίζοντάς του μια γοητεία και μια ευφυΐα που τον καθιστούν ακαταμάχητο.
-
Εκλεπτυσμένη αισθητική: Η σειρά διαθέτει μια κομψή και ατμοσφαιρική σκηνοθεσία, που αναδεικνύει την ομορφιά του Παρισιού και άλλων γαλλικών τοπίων.
-
Σύγχρονη ματιά σε ένα κλασικό: Το Lupin προσφέρει μια φρέσκια και μοντέρνα εκδοχή της ιστορίας του Arsène Lupin, αγγίζοντας παράλληλα κοινωνικά και πολιτικά ζητήματα.