Ένας νεκρός εργάτης κάθε τρεις μέρες το 2023

Ένας εργάτης έχανε τη ζωή του κάθε τρεις ημέρες το 2023 στην Ελλάδα 2.0., όπως αποκαλύπτει η Έκθεση της Επιθεώρησης Εργασίας.

Μεγάλος αριθμός νεκρών εργατών, αύξηση της ανήλικης εργασίας, εδραίωση των «ελαστικών» μορφών απασχόλησης: αυτά συνθέτουν την εικόνα της εργασίας στην Ελλάδα το 2024.
Αυτά είναι τα αποτελέσματα που φέρνει η πολιτική των κυβερνήσεων για να αυξάνεται η κερδοφορία των επιχειρηματικών ομίλων, μέσα από την εντατικοποίηση, τις ατέλειωτες ώρες δουλειάς και τους μηδαμινούς ελέγχους.

Ποιες είναι οι πιο συνηθισμένες ασθένειες των επαγγελματιών οδηγών;

Οι πιο συνηθισμένες ασθένειες των επαγγελματιών οδηγών ποικίλλουν ανάλογα με το είδος της οδήγησης που κάνουν και τις συνθήκες εργασίας τους. Ωστόσο, μερικές από τις πιο κοινές ασθένειες περιλαμβάνουν:

Μυοσκελετικές παθήσεις:

  • Πόνους στην πλάτη: Η παρατεταμένη καθιστή θέση μπορεί να οδηγήσει σε πόνους στην πλάτη, ισχιαλγία και άλλα μυοσκελετικά προβλήματα.

  • Τραυματισμοί από επαναλαμβανόμενες κινήσεις: Η οδήγηση περιλαμβάνει πολλές επαναλαμβανόμενες κινήσεις, όπως το στρίψιμο του τιμονιού και το πάτημα των πεντάλ, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν τενοντίτιδα, σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα και άλλες παθήσεις.

  • Κούραση: Η οδήγηση για μεγάλες περιόδους μπορεί να οδηγήσει σε κόπωση, η οποία μπορεί να επηρεάσει την συγκέντρωση και τον χρόνο αντίδρασης του οδηγού.

Αναπνευστικές παθήσεις:

  • Άσθμα: Η έκθεση σε ατμοσφαιρικούς ρύπους, όπως καυσαέρια και σκόνη, μπορεί να επιδεινώσει το άσθμα και άλλες αναπνευστικές παθήσεις.

  • Χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ): Η έκθεση σε ατμοσφαιρικούς ρύπους μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης ΧΑΠ, μιας προοδευτικής ασθένειας που δυσχεραίνει την αναπνοή.

Καρδιαγγειακές παθήσεις:

  • Υψηλή αρτηριακή πίεση: Το άγχος και η καθιστή θέση μπορεί να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση.

  • Καρδιακή νόσος: Η έλλειψη σωματικής άσκησης και η κακή διατροφή, οι οποίες είναι συχνές στους επαγγελματίες οδηγούς, μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακής νόσου.

Ψυχικές διαταραχές:

  • Άγχος: Η οδήγηση σε πυκνή κυκλοφορία, η πίεση για να τηρήσετε τα χρονοδιαγράμματα και η ανησυχία για την ασφάλεια μπορεί να οδηγήσουν σε άγχος.

  • Κατάθλιψη: Η απομόνωση και η έλλειψη κοινωνικής αλληλεπίδρασης που μπορεί να βιώσουν οι επαγγελματίες οδηγοί μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο κατάθλιψης.

  • Διαταραχή ύπνου: Η ακανόνιστη εργασιακή ώρα και οι μακρινές διαδρομές μπορεί να διαταράξουν τον ύπνο, οδηγώντας σε κόπωση και προβλήματα υγείας.

Είναι σημαντικό οι επαγγελματίες οδηγοί να λαμβάνουν προληπτικά μέτρα για να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης αυτών των ασθενειών. Αυτό περιλαμβάνει:

  • Τακτική άσκηση: Η σωματική δραστηριότητα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη μυοσκελετικών προβλημάτων, καρδιαγγειακών παθήσεων και κατάθλιψης.

  • Υγιεινή διατροφή: Η υγιεινή διατροφή μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους και στη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων.

  • Καλός ύπνος: Ο επαρκής ύπνος είναι απαραίτητη για την καλή σωματική και ψυχική υγεία.

  • Διαχείριση του άγχους: Τεχνικές χαλάρωσης όπως η γιόγκα και ο διαλογισμός μπορούν να βοηθήσουν.

  • Διαλείμματα: Οι επαγγελματίες οδηγοί θα πρέπει να κάνουν τακτικά διαλείμματα για να σηκωθούν και να τεντωθούν, να περπατήσουν και να αποφύγουν την παρατεταμένη καθιστική θέση.
  • Εργονομία: Η σωστή ρύθμιση του καθίσματος, του τιμονιού και των καθρεπτών μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της σωστής στάσης του σώματος και στην πρόληψη των μυοσκελετικών προβλημάτων.
  • Τακτικές ιατρικές εξετάσεις: Οι επαγγελματίες οδηγοί πρέπει να υποβάλλονται σε τακτικές ιατρικές εξετάσεις για να ελέγχουν την αρτηριακή τους πίεση, τη χοληστερόλη, την όραση και την ακοή τους.
  • Είναι επίσης σημαντικό να ενημερώσουν το γιατρό τους για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουν, ώστε να μπορέσουν να λάβουν την κατάλληλη θεραπεία.

Επιπλέον, υπάρχουν ορισμένες διαφοροποιήσεις ανάλογα με τον τύπο του οχήματος:

  • Οδηγοί φορτηγών μεγάλων αποστάσεων: Αυτοί οι οδηγοί μπορεί να διατρέξουν μεγάλες αποστάσεις και να περάσουν πολύ χρόνο μακριά από το σπίτι τους. Αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο κατάθλιψης, διαταραχών ύπνου και προβλημάτων στις σχέσεις.
  • Οδηγοί ταξί: Οι οδηγοί ταξί μπορεί να εκτεθούν σε υψηλά επίπεδα άγχους λόγω της αστικής κυκλοφορίας και των απαιτητικών πελατών. Μπορεί επίσης να έχουν ακανόνιστα ωράρια εργασίας, τα οποία μπορεί να διαταράξουν τον ύπνο τους.
  • Οδηγοί λεωφορείων: Οι οδηγοί λεωφορείων μπορεί να είναι ευάλωτοι σε τραυματισμούς λόγω της συνεχούς επιτάχυνσης και επιβράδυνσης, καθώς και των απότομων στροφών. Επίσης, μπορεί να βιώσουν άγχος λόγω της ευθύνης που φέρουν για την ασφάλεια των επιβατών.

Για την thecitysos.gr Βαγγέλης Χριστοφορίδης

Βοηθός Φαρμακοποιού: Στηρίζοντας την Υγεία από το Φαρμακείο

Βοηθός Φαρμακοποιού: Στηρίζοντας την Υγεία από το Φαρμακείο

Ο Βοηθός Φαρμακοποιού αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της φαρμακευτικής περίθαλψης, φροντίζοντας για την ομαλή λειτουργία του φαρμακείου και την άψογη εξυπηρέτηση του κοινού.

Αρμοδιότητες:

  • Εκτέλεση συνταγών: Συνεργάζεται με τον φαρμακοποιό στην εκτέλεση ιατρικών συνταγών, διασφαλίζοντας την ακρίβεια και την ασφάλεια της χορήγησης φαρμάκων.

  • Ενημέρωση κοινού: Παρέχει στους πελάτες χρήσιμες πληροφορίες για την ορθή χρήση και αποθήκευση φαρμάκων, καθώς και για πιθανές αλληλεπιδράσεις ή παρενέργειες.

  • Διαχείριση αποθέματος: Φροντίζει για την παραγγελία, παραλαβή, τακτοποίηση και αποθήκευση φαρμάκων, ιατρικών ειδών και καλλυντικών.

  • Προετοιμασία φαρμάκων: Συμμετέχει στην παρασκευή φαρμακευτικών σκευασμάτων, ακολουθώντας τις οδηγίες του φαρμακοποιού.

  • Οργάνωση φαρμακείου: Συμβάλλει στη διατήρηση της τάξης και της καθαριότητας στο χώρο του φαρμακείου.

  • Εξυπηρέτηση πελατών: Υποδέχεται τους πελάτες, δέχεται παραγγελίες και απαντά σε ερωτήσεις σχετικά με φάρμακα και θέματα υγείας.

Εκπαίδευση:

Για να γίνει κανείς Βοηθός Φαρμακοποιού, απαιτείται η φοίτηση σε ΙΕΚ και η απόκτηση διπλώματος Βοηθού Φαρμακείου. Η εκπαίδευση διαρκεί 2 χρόνια και περιλαμβάνει θεωρητικά και εργαστηριακά μαθήματα σε αντικείμενα όπως:

  • Φαρμακολογία

  • Φαρμακευτική Νομοθεσία

  • Ανατομία και Φυσιολογία

  • Ασκήσεις Εργαστηρίου

  • Πρώτες Βοήθειες

  • Επικοινωνία και Εξυπηρέτηση Πελατών

Προοπτικές:

Το επάγγελμα του Βοηθού Φαρμακοποιού προσφέρει καλές προοπτικές απασχόλησης σε φαρμακεία, φαρμακαποθήκες, νοσοκομεία, κλινικές και εταιρείες φαρμάκων.

Πλεονεκτήματα:

  • Σταθερή εργασία σε ένα υγιεινό περιβάλλον

  • Συνεχής εκπαίδευση και εξέλιξη

  • Επαφή με ανθρώπους και προσφορά στην υγεία

  • Δυνατότητα εξειδίκευσης σε διάφορους τομείς

Εάν σας ενδιαφέρει το επάγγελμα του Βοηθού Φαρμακοποιού, διαθέτετε οργανωτικές δεξιότητες, επικοινωνιακές ικανότητες και ενδιαφέρεστε για την υγεία, τότε αυτός ο κλάδος μπορεί να αποτελέσει μια ιδανική επιλογή καριέρας.

Επάγγελμα influencer: Λάμψη, χρήματα και…

Τα social media δημιούργησαν ένα νέο είδος επαγγέλματος: τον influencer. Άνθρωποι με χιλιάδες ή εκατομμύρια ακολούθους σε πλατφόρμες όπως το Instagram, το YouTube και το TikTok, οι influencers ασκούν επιρροή στο κοινό τους προωθώντας προϊόντα, υπηρεσίες ή απλά τον τρόπο ζωής τους.

Πώς γίνεται κανείς influencer;

Η πορεία προς την επιτυχία στον κόσμο των influencers δεν είναι εύκολη. Απαιτεί σκληρή δουλειά, δημιουργικότητα, επιμονή και φυσικά, μια ελκυστική προσωπικότητα που να κεντρίζει το ενδιαφέρον του κοινού.

Σημαντικό ρόλο παίζει η επιλογή της θεματολογίας. Ο influencer εστιάζει σε ένα ή περισσότερα θέματα που αγγίζουν το ενδιαφέρον του κοινού του, όπως η μόδα, η ομορφιά, η ταξιδιωτική εμπειρία, η γαστρονομία, η τεχνολογία ή η γυμναστική.

Πώς κερδίζουν χρήματα οι influencers;

Οι influencers κερδίζουν χρήματα με διάφορους τρόπους:

  • Συνεργασίες με brands: Συνεργάζονται με εταιρείες για να προωθήσουν τα προϊόντα ή τις υπηρεσίες τους στους ακολούθους τους. Αυτό μπορεί να γίνει μέσω δημοσιεύσεων, stories, βίντεο ή livestreams.

  • Χορηγίες: Χορηγούνται από brands για να προβάλλουν το λογότυπό τους ή να συμμετάσχουν σε events.

  • Affiliate marketing: Προωθούν προϊόντα ή υπηρεσίες μέσω affiliate links και λαμβάνουν προμήθεια για κάθε αγορά που πραγματοποιείται μέσω αυτών.

  • Πώληση δικών τους προϊόντων: Δημιουργούν και πωλούν δικά τους προϊόντα, όπως ρούχα, αξεσουάρ, καλλυντικά ή ψηφιακά προϊόντα.

Πόσα κερδίζουν οι influencers;

Τα εισοδήματα των influencers ποικίλλουν σημαντικά, ανάλογα με το μέγεθος του κοινού τους, την επιρροή τους και το είδος των συνεργασιών που πραγματοποιούν.

Κορυφαίοι influencers με εκατομμύρια ακολούθους μπορούν να κερδίζουν εξαψήφια ποσά ανά μήνα, ενώ μικρότεροι influencers με μερικές χιλιάδες ακολούθους μπορεί να έχουν έσοδα μερικών εκατοντάδων ευρώ.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα του επαγγέλματος

Το επάγγελμα του influencer έχει σαφώς πλεονεκτήματα, όπως η ελευθερία, η αναγνώριση και η δυνατότητα υψηλών εισοδημάτων.

Ωστόσο, δεν είναι απαλλαγμένο από μειονεκτήματα. Ο ανταγωνισμός είναι μεγάλος, η πίεση για συνεχή δημιουργία περιεχομένου είναι έντονη, ενώ η έκθεση στην κριτική του διαδικτύου μπορεί να είναι σκληρή.

Συμπέρασμα

Το επάγγελμα του influencer μπορεί να είναι μια συναρπαστική και επικερδή καριέρα για όσους διαθέτουν τα κατάλληλα προσόντα και την επιμονή.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να γνωρίζει κανείς τόσο τα πλεονεκτήματα όσο και τα μειονεκτήματα πριν ξεκινήσει μια τέτοια πορεία.

Επιπλέον, η αυθεντικότητα, η ειλικρίνεια και η ηθική ακεραιότητα είναι απαραίτητες για την οικοδόμηση μιας υγιούς σχέσης με το κοινό και για τη δημιουργία μιας μακροχρόνιας και επιτυχημένης καριέρας στον ψηφιακό κόσμο.

Οδηγός Ταξί: Μια Δουλειά Σκληρή, Απαιτητική, Αλλά και Ανταποδοτική

Πίσω από το τιμόνι ενός ταξί κρύβεται ένας κόσμος άγνωστος στους πολλούς. Η ζωή ενός οδηγού ταξί δεν είναι εύκολη. Απαιτεί ατελείωτες ώρες οδήγησης, σωματική αντοχή, ψυχραιμία και άψογη γνώση των δρόμων.

Πολλοί θεωρούν το επάγγελμα του οδηγού ταξί ως απλή μεταφορά επιβατών από το σημείο Α στο σημείο Β. Στην πραγματικότητα, όμως, οι αρμοδιότητες ενός οδηγού ταξί ξεπερνούν κατά πολύ αυτό το πλαίσιο.

  • Μακροσκελείς ώρες εργασίας: Η πλειοψηφία των οδηγών ταξί εργάζεται με βάρδιες, συχνά ακανόνιστες, και για μεγάλο χρονικό διάστημα, θυσιάζοντας προσωπικό χρόνο και οικογενειακές στιγμές.

  • Σωματική καταπόνηση: Η οδήγηση για ώρες, ιδιαίτερα σε πυκνοκατοικημένες περιοχές ή σε ώρες αιχμής, επιβαρύνει σημαντικά το σώμα, προκαλώντας κούραση, πονοκεφάλους και μυοσκελετικά προβλήματα.

  • Ψυχολογική πίεση: Το επάγγελμα του οδηγού ταξί έρχεται συχνά αντιμέτωπο με αγχωτικές καταστάσεις. Οδηγοί καλούνται να διαχειριστούν απαιτητικούς πελάτες, επιθετικούς οδηγούς, μποτιλιαρίσματα και δύσκολες καιρικές συνθήκες, διατηρώντας παράλληλα την ψυχραιμία και τον επαγγελματισμό τους.

  • Κίνδυνοι ασφαλείας: Δυστυχώς, το επάγγελμα του οδηγού ταξί δεν είναι ακίνδυνο. Οδηγοί ρισκάρουν να πέσουν θύματα ληστειών ή επιθέσεων, ενώ η οδήγηση σε κακές συνθήκες εγκυμονεί πάντα τον κίνδυνο ατυχημάτων.

Παρά τις δυσκολίες, το επάγγελμα του οδηγού ταξί προσφέρει και κάποια πλεονεκτήματα:

  • Αυτονομία: Οι οδηγοί ταξί απολαμβάνουν σχετικής αυτονομίας στο ωράριό τους και στον τρόπο εργασίας τους.

  • Κοινωνική επαφή: Το επάγγελμα φέρνει τον οδηγό σε καθημερινή επαφή με πλήθος διαφορετικών ανθρώπων, προσφέροντας ποικιλία και ευκαιρίες για κοινωνικοποίηση.

  • Άμεση οικονομική ανταμοιβή: Τα έσοδα ενός οδηγού ταξί είναι άμεσα και αντιστοιχούν σε μεγάλο βαθμό στην εργασία που καταβάλλει.

  • Γνώση της πόλης: Οδηγώντας καθημερινά στους δρόμους, οι οδηγοί ταξί αποκτούν άριστη γνώση της πόλης τους, κάτι που μπορεί να φανεί χρήσιμο σε διάφορες περιστάσεις.

Συνοψίζοντας, το επάγγελμα του οδηγού ταξί δεν είναι εύκολο, αλλά προσφέρει μια σειρά από πλεονεκτήματα σε όσους διαθέτουν αντοχή, ψυχραιμία και αγάπη για την οδήγηση και την επαφή με τους ανθρώπους.

Εάν σκέφτεστε να ακολουθήσετε το επάγγελμα του οδηγού ταξί, βεβαιωθείτε ότι είστε έτοιμοι να ανταπεξέλθετε στις προκλήσεις που φέρει, αλλά και να απολαύσετε τα οφέλη του.

Βαγγέλης Χριστοφορίδης

Δημοσιογράφος thecitysos.gr

Αεροσυνοδός: Πετώντας ψηλά με ευθύνη και φιλοξενία

Αεροσυνοδός: Πετώντας ψηλά με ευθύνη και φιλοξενία

Το επάγγελμα του αεροσυνοδού αγγίζει μυθικές διαστάσεις για πολλούς. Τα ταξίδια σε εξωτικά μέρη, η γοητεία της στολής και η δυνατότητα γνωριμίας με νέους ανθρώπους συνθέτουν μια εικόνα γεμάτη περιπέτεια και γκλάμουρ.

Πίσω από την αίγλη, όμως, κρύβεται μια απαιτητική και πολυδιάστατη εργασία. Οι αεροσυνοδοί φέρουν την ευθύνη για την ασφάλεια και την άνεση των επιβατών κατά τη διάρκεια της πτήσης.

Ποια είναι, λοιπόν, τα καθήκοντα και οι αρμοδιότητες ενός αεροσυνοδού;

  • Προετοιμασία πτήσης: Πριν από κάθε πτήση, οι αεροσυνοδοί βεβαιώνονται για την ύπαρξη και την ορθή λειτουργία του σωστικού εξοπλισμού και φροντίζουν για την τροφοδοσία του με φαγητό και ποτά.

  • Ενημέρωση επιβατών: Ενημερώνουν τους επιβάτες για τους κανόνες ασφαλείας, τις διαδικασίες έκτακτης ανάγκης και τους προσφέρουν οδηγίες σχετικά με τη χρήση του εξοπλισμού.

  • Παροχή υπηρεσιών: Εκτός από την τήρηση των κανόνων ασφαλείας, οι αεροσυνοδοί φροντίζουν για την άνεση των επιβατών κατά τη διάρκεια της πτήσης. Σε αυτά περιλαμβάνονται το σερβίρισμα φαγητού και ποτών, η παροχή βοήθειας σε άτομα με ειδικές ανάγκες, η διατήρηση της τάξης και η επίλυση τυχόν προβλημάτων.

  • Αντιμετώπιση έκτακτων καταστάσεων: Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, οι αεροσυνοδοί οφείλουν να διατηρήσουν την ψυχραιμία τους, να ακολουθήσουν τα προβλεπόμενα πρωτόκολλα και να βοηθήσουν στην εκκένωση του αεροσκάφους.

Απαραίτητες δεξιότητες και προσόντα

Για να γίνει κανείς αεροσυνοδός, οφείλει να πληροί κάποιες βασικές προϋποθέσεις:

  • Ηλικία: Η ηλικία προσλήψεως ποικίλει ανάλογα με την αεροπορική εταιρεία, αλλά συνήθως κυμαίνεται από 20 έως 26 ετών.

  • Υγεία: Απαιτείται άριστη σωματική και ψυχική υγεία, καθώς και η ικανότητα να αντεπεξέλθουν σε τυχόν έκτακτες καταστάσεις.

  • Γνώσεις: Απαραίτητη είναι η καλή γνώση της ελληνικής και μίας τουλάχιστον ξένης γλώσσας, καθώς και η εξοικείωση με τους κανόνες ασφαλείας των πτήσεων.

  • Χαρακτηριστικά προσωπικότητας: Οι αεροσυνοδοί οφείλουν να είναι ευγενικοί, χαμογελαστοί, πρόθυμοι για εξυπηρέτηση, ομαδικοί παίκτες και ικανοί στην επικοινωνία και την επίλυση προβλημάτων.

Εκπαίδευση και Σταδιοδρομία

Η εκπαίδευση των αεροσυνοδών πραγματοποιείται από τις ίδιες τις αεροπορικές εταιρείες και διαρκεί συνήθως 4-6 εβδομάδες. Περιλαμβάνει θεωρητικά μαθήματα για τους κανόνες ασφαλείας, τις διαδικασίες έκτακτης ανάγκης, την παροχή πρώτων βοηθειών και την εξυπηρέτηση πελατών, καθώς και πρακτική εκπαίδευση σε προσομοιωτές πτήσης.

Οδηγός νταλίκας: Μια δύσκολη καθημερινότητα στους δρόμους

Οδηγός νταλίκας: Μια δύσκολη καθημερινότητα στους δρόμους

Η ζωή στο τιμόνι:

Η οδήγηση νταλίκας αποτελεί ένα από τα πιο απαιτητικά και δύσκολα επαγγέλματα. Οι οδηγοί έρχονται αντιμέτωποι με μια σειρά από προκλήσεις, όπως:

  • Μακρινά δρομολόγια: Συχνά περνούν ημέρες ή και εβδομάδες μακριά από το σπίτι και την οικογένειά τους, ζώντας σε περιορισμένους χώρους στο όχημα.

  • Απαιτητικές συνθήκες: Καλούνται να οδηγούν σε δύσκολες καιρικές συνθήκες, σε ώρες αιχμής, και σε πολυσύχναστους δρόμους, αντιμετωπίζοντας κούραση, άγχος και πίεση χρόνου.

  • Ευθύνη: Φέρουν μεγάλη ευθύνη για την ασφάλεια του φορτίου, του οχήματος και των υπόλοιπων χρηστών του δρόμου.

  • Μοναξιά: Η απομόνωση και η έλλειψη κοινωνικής αλληλεπίδρασης είναι συχνές συνέπειες του επαγγέλματος.

  • Φυσική καταπόνηση: Η οδήγηση για μεγάλο χρονικό διάστημα, η φόρτωση και εκφόρτωση του εμπορεύματος, και η έλλειψη ύπνου μπορούν να οδηγήσουν σε σωματική κούραση και προβλήματα υγείας.

Παρά τις προκλήσεις, οι οδηγοί νταλίκας διαδραματίζουν ζωτικό ρόλο στην οικονομία, διασφαλίζοντας την μεταφορά αγαθών και προϊόντων σε όλη τη χώρα. Απαιτείται υψηλή ευθύνη, επαγγελματισμός, ψυχραιμία και αντοχή στις δύσκολες συνθήκες.

Προκλήσεις:

  • Ελλιπής ύπνος: Η έλλειψη ύπνου αποτελεί σοβαρό πρόβλημα για τους οδηγούς, θέτοντας σε κίνδυνο την ασφάλεια τους και των υπολοίπων χρηστών του δρόμου.

  • Καθυστερήσεις: Πολλές φορές έρχονται αντιμέτωποι με καθυστερήσεις σε γραφεία τελωνείων, φόρτωσης και εκφόρτωσης, ή λόγω κακοκαιρίας.

  • Κακή διατροφή: Η έλλειψη χρόνου και οι περιορισμένες επιλογές τροφίμων οδηγούν συχνά σε κακή διατροφή, με επιπτώσεις στην υγεία τους.

  • Κοινωνικές δυσκολίες: Η απομόνωση και η έλλειψη κοινωνικής ζωής μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ψυχική υγεία και τις οικογενειακές σχέσεις.

Αναγνώριση και υποστήριξη:

Είναι σημαντικό να αναγνωρίζουμε και να τιμούμε την προσφορά των οδηγών νταλίκας, λαμβάνοντας μέτρα για την βελτίωση των συνθηκών εργασίας τους. Η θεσμοθέτηση αυστηρών κανόνων ύπνου, η μείωση της γραφειοκρατίας, η δημιουργία κατάλληλων υποδομών και η παροχή ψυχοκοινωνικής υποστήριξης είναι απαραίτητα βήματα προς αυτή την κατεύθυνση.

Ελπίδα για το μέλλον:

Τεχνολογικές εξελίξεις, όπως τα αυτόνομα οχήματα, ίσως φέρουν αλλαγές στο επάγγελμα στο μέλλον. Ωστόσο, η εμπειρία, η ευθύνη και η κρίση των οδηγών νταλίκας θα παραμένουν απαραίτητες για την ομαλή λειτουργία της εφοδιαστικής αλυσίδας.

**Ας σκεφτούμε την επόμενη φορά που θα δούμε μια νταλίκα στο δρόμο

Βαγγέλης Χριστοφορίδης